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你常会作梦吗？你常作噩梦吗？小心是心脏病的警讯，此外，感觉被“鬼压床”，或是梦到被追杀，又代表身体哪里有毛病？根据英国科学家研究发现，梦境其实是疾病信号，提供大家重视背后透露的健康线索，并且及时检查，早日做到预防强身。

國外研究發現，夢境其實是反應疾病的警訊。

根据英国《每日邮报》转述多位科学家共同总结出来的梦境预警，可作为自我健康警惕的参考。英国拉夫堡大学睡眠研究专家吉姆·豪恩教授表示，夜间身体感觉太热或太冷都会导致梦境增多。因为这都会对睡眠过程造成干扰，使有梦睡眠阶段惊醒的次数加多。女性由于激素异常变化，也容易作梦。

常作噩梦，与心脏病存在一定关联

至于常作噩梦，其实与服用某些药物有关，例如有助于扩张血管的药物，被认为是“噩梦制造者”。还有多位医学专家认为，这一些药物会间接改变大脑中某些化学物质的平衡，进而诱发噩梦。

另外，《荷兰医学杂志》曾经也刊登过一项新研究发现，噩梦与心脏病存在一定关联。因为心脏病患者更可能出现呼吸问题，这会导致大脑供氧量降低，引发噩梦。据统计，心律不整会导致噩梦产生增加3倍，胸闷、胸痛可使噩梦产生增至7倍。