想吃一點健康的莓果類食物嗎?除了常見的草莓、藍莓、覆盆子,何不試試看口感酸酸甜甜的黑醋栗?這種黑色漿果不只美味可口,還有意想不到的健康作用。國外研究發現,黑醋栗可以促進正面情緒和腦力,有助改… 詳全文 >
個性內向的我愛吃不愛動;我寧願在下課時間閱讀課外讀物、畫畫漫畫,也不願意到操場跟同學一起玩鬼捉人遊戲。由於出生時的腳踝缺陷,父母也不鼓勵我從事激烈運動。我一如預想中的越來越胖,當小學三年級時… 詳全文 >
家中有長輩的人要注意了!他們是否有出現以下的症狀?記憶力下降、晚上不睡覺以及懷疑家人偷拿自己的東西等。精神科醫師表示,這有可能是失智症的前兆「譫妄症」! 詳全文 >
也許有人會質疑:有這麼嚴重嗎?愈來愈多醫學研究發現,在現實生活中,心理健康和生理健康是緊密聯繫、相互作用的,心理的健康與否嚴重影響人的生理健康。當一個人長期處於高度緊張或抑鬱狀態下,由於其內… 詳全文 >
新北市衛生局食品藥物管理林冠蓁科長指出,意外發生後,民眾每天電話不斷,甚至也有國外的熱心民眾,先後留下姓名、電話,隨時等候衛生局通知捐贈醫療物資,也有中南部民眾,未留姓名就直接將醫療物資寄送… 詳全文 >
二零一二年四月,天色未明;凱達格蘭大道上,一萬多名女生們精神奕奕地在鳴槍聲後起跑。在這場女生路跑活動中,每位跑者都是獨自地在跑著,但卻擁有一樣的目標、在朝著一樣的方向前進;那是我親身感受過最… 詳全文 >
每到放暑假,許多孩子宅在家打電玩、上網或看電視,大腦長時間且密集運作,往往傷腦也傷「心」,鬱鬱寡歡。董氏基金會呼籲父母不要讓孩子整天待在家,幫助孩童青少年建立4G活力生活模式,不僅可提高運動… 詳全文 >
八仙樂園粉塵爆炸意外震驚社會,為避免傷者和大眾因負面情緒與壓力而導致「創傷後壓力症候群」,台北市衛生局提出有助克服困難的5大要點供大家參考,並於今日起至7月10日止,正式設立「台北市民熱線1… 詳全文 >
八仙樂園意外造成500多人燒傷或嗆傷,患者後續的治療及復健還有一段漫漫長路要走,對此陽光基金會開放「陽光關懷諮詢服務專線」,提供傷者及家屬現階段實用的輕度燒傷居家照護方法,以及創傷心理陪伴的… 詳全文 >
現代人習慣將「吃」當作宣洩壓力的管道之一,但台北市聯合醫院忠孝院區資深營養師洪若樸提醒,食物有「升壓」和「減壓」兩種,吃對減壓食物才能改善情緒、保持活力和好心情,吃到高油高糖的升壓食物,反而… 詳全文 >