華人健康網

太陽公公發威，激發身體裡的火氣，人也跟著沒食慾，只想吃點冰涼又酸甜的食物消暑開胃，此時，台灣盛產的鳳梨絕對是許多人的選擇！不過，坊間流傳「鳳梨是熱帶食物，吃多了容易上火」，這樣一來，大家豈不… 詳全文 >

坊間流傳鳳梨含有鞣酸、蝦子含有鈣質，一同食用會形成不容易被消化的鞣酸鈣，容易刺激腸胃，並引發嘔吐不適。聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示，同時大量攝取鳳梨和蝦子確實可能造成腸胃不適，但蝦子的鈣質含… 詳全文 >

農曆春節即將到來，具「旺來」諧音的鳳梨及其系列產品，一向因吉祥寓意與酸甜口感大受歡迎，然而許多人並不知道由鳳梨莖部萃取的鳳梨酵素，更具幫助消化、調整體質與使排便順暢等功能。陽光康喜成立於20… 詳全文 >

酸酸甜甜的鳳梨，既可以開胃、促進食慾，還因含有酵素能舒緩飽脹，是很多人喜歡在飯後吃的水果。不過，你知道嗎？鳳梨酵素不是只有解油膩、助消化的正面作用，它也是一個過敏原！有些人吃了鳳梨，就會產生… 詳全文 >

「I have a pen」(我有一支筆)「I have an apple」(我有一顆蘋果)「Apple pen！」(蘋果筆！)最近幾天，你也被日本大叔的PPAP神曲洗腦了嗎？好笑歸好笑，歌… 詳全文 >

黃澄澄的鳳梨不僅香氣宜人，酸甜的滋味更是消暑開胃，不論是直接吃，還是入菜一同料理都十分美味！不過，鳳梨的好處可不只這些！其所富含的鳳梨酵素成分，對於人體更是好處多多。究竟鳳梨酵素有哪些神奇的… 詳全文 >

解救夏日食慾不振，酸甜食物出擊必勝！每到夏天，人的味覺喜好跟著改變，經常受清爽又酸酸甜甜的食物吸引，只要一想到檸檬、百香果、鳳梨等食物，口腔唾液就忍不住分泌，胃口大開。然而。高瑞敏營養師提醒… 詳全文 >

台產鳳梨世界聞名，其香甜帶點微酸的口感，無論是生吃、甜點、入菜，各種料理皆能讓人齒頰留香，流連忘返。 詳全文 >

炎炎夏日，也就意味著盛產鳳梨的季節到了，這季節的鳳梨不僅清爽甜美更是消暑聖品！鳳梨富含膳食纖維、維生素C、鉀等營養素。一份的鳳梨中（125公克，約八分滿飯碗）的維生素C含量約36毫克，因此攝… 詳全文 >

年輕人長痔瘡的越來越多！痔瘡就是肛門靜脈曲張，形成原因不只是久站久坐，腹部持續用力的行為比如：重力訓練、生產過程都可能造成痣瘡。大腸直腸科醫師洪耀仁建議，有痔瘡的人可多選擇「粗纖維」豐富的蔬… 詳全文 >

在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「鳳梨怎麼吃才不會有咬舌感？」營養師表示，吃鳳梨會有咬舌感，代表幫助消化的鳳梨酵素正在發揮作用，若不喜歡這種咬舌感，建議民眾吃之前抹一點鹽，就… 詳全文 >

許多人都有胃脹氣困擾，雖沒有嚴重到要就醫，但脹氣時整個人不舒服，不免坐立難安。營養師陳怡錞表示，喜歡說話配飯，而且吃飯吃得急又快的人，是胃脹氣的最愛。胃脹氣發作時，除了起身緩慢走，促進腸胃蠕… 詳全文 >

鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。 詳全文 >

夏日炎炎是不是沒有胃口呢？推薦給大家可以增進食慾、促進消化的好水果─鳳梨！鳳梨的產季主要是在夏季5至6月，以及秋季9至11月，這次請到中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師，為大家介紹挑選鳳梨的小撇… 詳全文 >