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坊間盛傳「吃香蕉皮可以降血壓」，但是，可能隱藏中風的危機！新光醫院心臟內科主任邱俊仁醫師指出，曾有1名50歲女性患者，因持續用吃香蕉皮來治療高血壓，竟然導致小中風。呼籲民眾，切莫聽信網路偏方… 詳全文 >

三高疾病和慢性腎臟病，彼此具有共病性，慢性腎臟病患者若平時不注重控制血壓、血糖和血脂，心血管長期承受壓力，容易影響腎臟的血液流動和排泄，導致腎臟病變惡化。根據國民健康署資料，國內20歲以上成… 詳全文 >

韭菜含有較多的粗纖維，能增進腸胃蠕動，有效預防習慣性便祕和腸癌，有「洗腸草」之稱。其中揮發性精油及硫化物，具有促進食慾的作用；同時有助於調節血脂，適量進食，對預防高血壓、冠心病、高血脂等有一… 詳全文 >

過年期間出國旅遊玩樂，往往最擔心「時差」影響旅遊行程，壞了興致。國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃莉棋表示，時差造成的症狀通常須要花上幾天時間，讓身體慢慢適應。出發前要有充足的休息，避免… 詳全文 >

林詠霈強調，因應禽流感，烹調禽肉及蛋類時應將食物充分煮熟，接觸此類食物的砧板器具也應生熟食分開，使用後需徹底清潔避免交叉污染，民眾如果有疑慮不敢食用禽肉及蛋類，可以將其改成營養成分較相似的低… 詳全文 >

白帶魚還可以強健脾胃，如果患有肝炎的患者，平時也可以多吃保養肝臟。如果有在哺乳的婦女，也可以多吃白帶魚，有助於分泌乳汁。白帶魚中含有鎂，可以預防老年癡呆、改善高血壓及高血脂，但是建議不要和牛… 詳全文 >

蘆筍的蛋白質、碳水化合物、多種維生素和微量元素，都較普通蔬菜優良，但熱量和碳水化合物含量皆低，蛋白質含量較高。蘆筍中也含有適量維生素B1、B2、菸鹼醯胺（肌膚調理劑，菸鹼酸之胺基化合物、衍生… 詳全文 >

許多患者為了預防高血壓，積極增加運動量、減重，天天過著「無鹽飲食」的生活，但「2015年台灣高血壓治療指引」卻打破這些舊觀念，提醒飲食完全無鹽、身材太輕瘦、運動太多，反而不利於血壓控制，易引… 詳全文 >

洗頭時，用力按摩頸部竟然會讓頸動脈斑塊破裂引發中風？工作疲累，經常覺得脖子緊緊的，就是有頸動脈狹窄？為避免腦血管、心血管狹窄或阻礙的風險，應留意血管動脈變化。冬天氣溫降低，血壓控制不易， 詳全文 >

市售「味精」是麩胺酸鈉的俗名，麩胺酸是一種神經傳導物質，醫學界曾有不少關於味精安全性的討論，並未證實長期食用味精會對健康產生任何影響。但是味精中含鈉，過多攝入會增加腎臟負擔及引起高血壓。 詳全文 >

根據衛生福利部統計處資料，代謝症候群衍生疾病的死亡威脅年年攀升，且2013年死亡率31.3％，超越惡性腫瘤的29％。不過，千禧之愛健康基金會調查發現，國人可正確回答「三高」是高血壓、高血脂、… 詳全文 >

家住台中的70歲林老太太，近10年老是出現「心痛的感覺」，以為是小兒子惹她生氣、心情不好所致，沒想到竟是心血管嚴重阻塞導致心絞痛。衛生福利部豐原醫院心臟外科主任林雍凱表示，心血管阻塞會造成心… 詳全文 >

成大醫院心臟血管內科醫師李柏增指出，血栓就是一般人所說的「 血塊 」，人體在正常生理狀態下，形成的血栓會自然的被分解，但隨著年齡增長、久坐不運動、生活壓力及緊張熬夜等的影響，會加速血栓的形成… 詳全文 >

台北慈濟醫院家醫科許瀞分醫師指出，元旦假期許多民眾計劃跨年、出遊，不過，氣象局持續發布低溫特報，因此，提醒有心血管疾病患者，外出參加跨年活動，一定要做好保暖，出門前最好先動一動，讓身體暖和了… 詳全文 >