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现代人文明病是健康一大威胁，尤其高压的生活、不正常的饮食与作息，导致“三高”如影随形，使得罹患高血压的人数更突破430万人，值得注意的是，病患年龄层也逐渐下降。根据台湾“国健署”统计，高血压病人5年内罹患心脏病、脑中风、肾脏病的风险是一般人的1.9倍、2.8倍及1.7倍，所以不可不慎！

透過簡單三撇步可以了解自己的血壓狀況，時時保持自己的血壓平穩，才是永保健康之本。

台湾医生公会全台联合会表示，高血压门诊患者有年轻化的趋势，尤其在30至44岁的族群有较明显的成长，同时须奉养父母与子女的三明治族群不可轻忽。于是推动“14090全民卷袖行动”，全台基层诊所总动员并透过网络活动来呼吁民众“小区医生评量诊每日血压要平稳！”的公卫概念。

最新的高血压标准：收缩压高于140(mmHg)、舒张压高于90(mmHg)

台湾医生公会全台联合会秘书长蔡明忠提醒，台湾最新的高血压标准为收缩压高于140(mmHg)、舒张压高于90(mmHg)，呼吁民众发现有高血压情形，要尽速就医，以免耽误最佳就医时机。

高血压患者年轻化　三明治族群不可轻忽

高血压是危害健康的隐形杀手，台南小区医疗群医生代表张金石医生表示，全球有13%的死亡都是高血压所造成，是所有危险因子的第1名，其造成身体健康之危害及所衍生的相关疾病，更将成为健保沉重的负担。