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我們每天所吃的食物、所安排的生活作息、所承受的壓力都影響著體內的荷爾蒙。該如何重新啟動體內的新陳代謝機能、強化體內的荷爾蒙，讓身體重新學會怎樣去燃燒脂肪，又延長壽命？簡單的3個步驟──那就是… 詳全文 >

經痛是無法避免的？我們錯誤的教育要為關於月經極為常見的迷思負責，這些迷思讓我們對自己的荷爾蒙週期、自己的身體以及作為女性這件事情充滿負面感受，現在是時候來澄清事實了。情緒波動、小腹悶脹、爆痘… 詳全文 >

年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後… 詳全文 >

更年期期間女性荷爾蒙會急遽減少，導致身心出現各種症狀。若症狀非常嚴重，甚至對日常生活造成阻礙時，就稱為更年期障礙。當卵巢的功能隨著年齡增長變差後，就算下視丘下達「釋放女性荷爾蒙」的指令，也會… 詳全文 >

更年期是婦女會經歷的自然生理過程，並不是一種疾病，但由於體內雌激素、黃體素濃度降低，導致有些婦女在更年期間，會有生理及心理上不適的症狀。 詳全文 >

排卵後至月經前，是有可能懷孕的時期，此時孕酮會提高作用，讓身體更容易儲存養分與水分，所以才會有體重增加的傾向。 詳全文 >

2017年的冬季，我確診罹患荷爾蒙型乳癌第3期，因此進行乳房切除手術，接著開始化療。經過兩年多追蹤，2020年7月進行了乳房重建與淋巴重建。癌友們正在經歷的，我也經歷過，但因為我非常愛美，為… 詳全文 >

子宮除了孕育生命外，也分泌多種荷爾蒙，以維持女性內分泌的穩定。其中，「白帶」是由子宮頸管、陰道、陰道口等生殖器官各部位所分泌的黏液。中醫師王心眉表示，天氣逐漸變熱，女性私密處感染就可能造成白… 詳全文 >

接下來為各位逐一說明創造青春的6個荷爾蒙。製造荷爾蒙以膽固醇為原料，分為3種系統。體內年齡指標的「DHEA」是系統之一的「上游荷爾蒙」。由腎上腺製造的DHEA可轉換為「男性荷爾蒙」等50多種… 詳全文 >

乳癌的臨床表徵除了乳房腫塊，可能還有乳頭出現異樣分泌物及脫皮，乳房有局部或全面性凹陷，乳房皮膚紅腫或潰爛，在乳房附近或腋下的區域有腫塊或變厚，乳房的大小、形狀、膚質或顏色改變等，如有異常請儘… 詳全文 >

針對特定荷爾蒙接受器強陽性和Her-2陰性的乳癌病人，治療有新發現！羅東博愛醫院腫瘤醫學中心發現，以上患者在術前進行「前導性化學治療」，會優於「前導性荷爾蒙治療」，並可提高乳癌病人總體存活率… 詳全文 >

首批AZ疫苗即將在57家專責醫院開打，但是，中央疫情指揮中心專家小組卻提醒，正在服避孕藥、荷爾蒙治療的人暫緩！為什麼使用荷爾不能施打AZ疫苗？婦產科醫師蔡鋒博提出呼籲，如果妳正在進行試管嬰兒… 詳全文 >

50分鐘左右的課程，若有學員預約，我都會提醒她們穿著方便活動的服裝，而且「盡可能要是『能讓妳開心』的服裝」。曾有研究資料指出，女性只要穿上「自己喜歡的衣服」，雌激素就會上升，因此「情緒高漲」… 詳全文 >

從精卵相遇的瞬間，一直到離開子宮的那一刻，都需要一個特別的環境，讓受精卵順利發育成胚胎，並成為胎兒一路長大，並娩出母體。而打造這樣特別的環境，最大的操盤手就是「荷爾蒙」， 詳全文 >