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流汗等於排毒所以汗多比較好嗎？哪些部位汗多可能是健康警訊？汗多真的很尷尬，有什麼方法可以輕鬆止汗呢？中醫的觀點認為，流汗能提供身體一個除濕的好機會，適度的流汗能排出淤積在體內的寒和濕，反而… 詳全文 >

中醫認為脾胃即指消化系統，代表腸胃道，脾胃如果不好，會影響人體的免疫系統，進而影響呼吸道，於是經常出現呼吸道過敏如氣喘、鼻過敏等症狀。因此，歸結要增加免疫力、抗過敏，就需先把脾胃照顧好，才是… 詳全文 >

明天9月8日，將迎來「白露」節氣，這也意味著「入秋」進入倒數計時的階段。白露是什麼意思呢？露是由於溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上表示天氣已經轉涼。這時，人們… 詳全文 >

夏季暑熱傷氣又傷陰，脾胃受濕氣影響，消化吸收功能下降。而食用冷食解暑，會對胃黏膜造成損傷。夏季胃病多發，要想養胃，一定不能忽視每日的早餐，而喝粥是調理腸胃的絕佳方式。 詳全文 >

春季吃甜食可健脾胃之氣。適合在春天多吃的食物如紅棗，可滋養血脈，強健脾胃，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕及棗米飯。山藥也是春季飲食佳品，有健脾益氣、滋肺養陰、補腎固精的作用。春季一般宜採用益氣升… 詳全文 >

天熱消暑可別貪吃冰淇淋！1名女大學生曾有中醫治療經痛的病史，近來天氣轉熱，跟隨潮流天天吃2支冰淇淋，造成脾胃運化功能受損，白帶增加，私密處飄散腥臭味且有搔癢症狀，還好經彰化基督教醫院中醫部主… 詳全文 >

根據統計，國內約有6成父母曾對孩子的偏食或挑食、甚至於體重過輕、身高過矮等問題感到困擾，此情況尤其常見於1至6歲的學齡前兒童。彰化基督教醫院中醫部醫師張羽晴表示，無論是哪一種偏食，都與脾胃功… 詳全文 >

有句俗語：「天天吃紅棗，一生不顯老」，儘管有點誇張，但吃紅棗的好處的確很多，尤其是對於女人來說，更是不可缺少的美容補血聖品。紅棗是屬於溫熱性食物，富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨… 詳全文 >

柚子屬寒性水果，具有止咳化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是春季養肺和緩解咳嗽不錯的水果選擇。柚子的纖維因為不易消化，所以具有滑腸作用，但是，一般人吃太多會造成腹部脹氣、腸胃蠕動過快。而經常腹… 詳全文 >

中醫認爲橘子是屬於涼性水果，可以潤肺、止咳、化痰、止渴、健脾、順氣。但是，一般人吃過多很容易上火，出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛和大便乾結等症狀。脾胃虛寒、體質較弱的人吃太多橘子，則容易導… 詳全文 >

山楂為薔薇科落葉灌木或小喬木植物野山楂，或山楂、山裡紅的乾燥成熟果實，於秋季果實成熟時採收。山楂含有山楂酸、酒石酸、黃酮類、醣類、內脂、類、維生素等成分。**功效：**消食積、散瘀血。《隨息… 詳全文 >

女人一到30歲，失眠、肥胖、雀斑各種煩惱都一擁而至，讓我們手足失措。其實，這些都是氣血不足所致，中醫講血為氣之母，血足則氣沖神全，血虧則氣虛神衰，所以女性朋友們要注重養血，而養血就重在養脾胃… 詳全文 >

台灣人愛吃補，但並非人人適合薑母鴨、羊肉爐等藥膳，特別是小孩子，多屬燥熱和脾胃虛弱的體質，錯誤的進補方式會加重不適症狀，甚至導致性早熟。國泰醫院產後護理之家兼任醫師張家蓓表示，小孩子進補應以… 詳全文 >

中醫認為聽力要正常，耳朵的生理狀態需要符合「清」、「空」兩個條件，「清能感應，空可納音」，聲音的感應跟傳導就正常。 詳全文 >