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一般养生观点认为：“肠道照顾好了，免疫力自然好，过敏问题也Bye Bye！”此说法以中医理论来看，似乎也不谋而合，中医认为脾胃即指消化系统，代表肠胃道，脾胃如果不好，会影响人体的免疫系统，进而影响呼吸道，于是经常出现呼吸道过敏如气喘、鼻过敏等症状。因此，归结要增加免疫力、抗过敏，就需先把脾胃照顾好，才是一劳永逸的做法！

脾为肺之母！脾胃对应人体的消化系统

中医廖千慧表示，脾胃对应人体的消化系统，与肺部健康有很大关系。中医历代的著名医大家当中有1位李东垣(李杲) 是《脾胃论》作者，他提出：“内伤脾胃、百病由生”。还有中医理论认为，脾胃“气血生化之源”，所以气虚、血少，都从调理脾胃着手。脾为“生痰之源”，肺为“储痰之器”。

脾胃功能好　肺部自然好

还有一个很重要的观点是“脾为肺之母，肺为肾之母”。综合以上理论，白话一点来说，可以将脾胃视为供应水电、瓦斯的主要能量来源，而肺部即像是人体的城墙，主要在于抵抗外来如病邪如风寒入侵，如同站在城墙上巡逻的士兵，随时要注意有敌人来侵犯，但是，士兵守卫也需要后勤的支持，就要靠如同提供能量的脾胃来协助，才有能力抗敌。如果供应不足，就造成抵抗力缺陷。

如果脾胃功能太差，肠胃会有什么问题？中医理论提到：脾气虚弱，则胃肠胀气、泄泻，气血生化之源不足，故面色少华、疲乏无力、舌色淡、脉象濡软。中医廖千慧表示，简单来说，脾胃养生牵动肠胃健康，脾怕湿，更怕肥甘厚腻，这样会困顿脾，连带影响肺部的抵抗力，而并发过敏症状。维持脾胃良好气血运作，是根本的好方法。