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现代人常补充益生菌改善便祕和过敏症状，但国立阳明大学益生菌研究中心主任、台湾乳酸菌协会荣誉理事蔡英杰教授也发现，PS128益生菌株经动物实验，可增加脑部多巴胺和血清素的浓度，降低压力荷尔蒙，… 详全文 >

上班族平时压力大又时常加班，下班后常相约至烧烤店小酌纾压，长期下来殊不知已经成为「肠瘜肉」的锁定目标！ 详全文 >

辛苦工作一整天，下班后，你最喜欢用大餐来犒赏自己吗？小心这是影响健康的不良饮食习惯。现代人工作压力大、作息不正常，又经常食用烧烤、红肉等食物。长时间下来，易造成肠胃负担，使肠胃功能出现异常，… 详全文 >

喜欢吃黑巧克力吗？但又担心巧克力会不会热量太高，吃多反而变胖？专家告诉你，多吃黑巧克力吧！过去就有研究发现黑巧克力对于心血管健康有帮助，还可以稳定血压，如今更进一步找出其中原因。黑巧克力的多… 详全文 >

良食究好总经理表示，吃到优质好猪肉的诀窍，除了学会看颜色、油花分布，更重要的是饲养时间最好超过6个月以上，属于自然慢活成长的「自慢猪」，更能吃出猪肉的香甜滑嫩口感，以及在食品安全上多一层保障… 详全文 >

健康一定要从「肠」计议！现代人压力大、作息不正常，加上饮食不均衡，容易导致肠胃道坏菌增多，出现便祕、胀气、腹泻等问题，于是纷纷想透过喝优酪乳补充益生菌增加肠内好菌，但是营养师侯玟伊提醒，仅补… 详全文 >

「医师，我家孩子有气喘，要吃什么才能治疗？」，这是许多家中有气喘儿家长最常询问医师的问题。小儿科医师徐世达表示，气喘等症状是父母遗传导致的。没有任何食物、药物能够治愈气喘。最多只能透过均衡饮… 详全文 >

您相信吗？当宝贝奶嘴脏了，妈妈只要含在嘴里，用口水清洁一下，再塞给宝宝，就能把抗体传给他，是真的吗？当别的小孩得了感冒，妳家的就跑不掉，宝贝经常赶流行？本单元，特别邀请专科医师剖析，如何提振… 详全文 >

看不见的细菌病毒，总随着外出的大人带入家中，让免疫力不足的宝宝遭受威胁。刚满周岁的乐乐，就曾经因此染上肠病毒，小小的身体发烧、起疹子，还引起厌奶的症状，让爸妈好心疼，其实，正确选择含天然益菌… 详全文 >

夏天到了，正是优格系列产品热销的季节，除了冰凉好吃以外，优格也是少见具有多重保健功效，又很受欢迎的甜点食品。近来在日本更有一种新的优格吃法，称作「水切优格」，将优格去除水份，制成口感更为浓稠… 详全文 >

肠病毒是夏季盛行的病毒，儿科医师周怡宏表示，目前肠病毒没有疫苗可预防，只能靠勤洗手，大人亲近孩子前更要落实洗手，一项针对家有幼儿的妈妈调查显示，32%妈妈不知道成人是最大感染源，可能因亲亲抱… 详全文 >

酸酸甜甜的优格，在炎热的夏天更是许多人喜欢的甜品，有丰富益生菌的优酪乳、优格，同时也是帮助消化、维护肠道健康的好帮手，而美国一项新研究更发现，益生菌对于人大脑掌管情绪与痛苦的区块有影响，每天… 详全文 >

母亲节快到了，孝敬妈咪，就要从健康开始！与阳明大学育成中心产学合作的益生菌开发商、惠生研生物科技公司趁母亲节前夕推出「留言送健康，健康加300」的免费活动， 详全文 >

长期投入益生菌研究的阳明大学生化暨分生所教授蔡英杰指出，改善孩童过敏不仅针对症状治疗，还得从强化抵抗力做起，据研究指出，益生菌能预防、缓解过敏，但要长期摄取，多元益生功能素材同步搭配且选择通… 详全文 >