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随着生活习惯和环境变迁，越来越多人的免疫系统闹脾气，分别在呼吸道、胃肠道、皮肤、眼睛等部位出现过敏症状，其反复发作的特性让人不堪其扰，严重会陷入忧郁情绪。为了完全摆脱过敏疾病的纠缠，许多人花大钱购买保健食品调节免疫功能，预防过敏发作，但保健食品真的有治疗的神奇功效吗？且听专家怎么说！

為了擺脫過敏症的糾纏，許多人服用保健食品調節免疫力，但多數營養品僅有預防效果，沒有治療的功效。

台湾人爱把保健食品当药吃，过度放大其成分的效果，花大钱不手软，儿童福利联盟文教基金会在2013年公布的“儿童过敏医疗习惯及态度调查报告”，研究就显示，36.1％家长认为益生菌可预防过敏发作，其中更有家长大手笔砸下数十万元台币添购各种昂贵的健康食品和抗菌防螨用品；另有11％家长同意让孩子大量吃健康食品以增强免疫力。

益生菌抗过敏？仅改善胃肠和呼吸道症状

不过，台湾鹿港基督教医院过敏免疫风湿科主治医生李静芳表示，过敏的范畴很宽，依据个人过敏体质的差异，可能发作于呼吸道、胃肠道、皮肤等不同部位，因此临床的症状表现和过敏严重程度也不尽相同。无论是哪一种体质，若一年四季都好发过敏，务必就医使用药物控制，减轻和预防过敏症状；保健食品则需视个人过敏体质，做为预防发作的日常保养之用。

一讲到抗过敏的保健食品，许多人直觉联想到益生菌，但李静芳医生提醒，益生菌仅对胃肠道和呼吸道过敏症状有一点的“改善作用”，可保护黏膜组织的好菌种，减轻黏膜因环境污染或营养不均所引起的受损程度，进而缓解过敏的不适症状。值得注意的是，益生菌对黏膜受损或过敏症状并“不具治疗效果”，且对异位性皮肤炎、荨麻疹、湿疹等肌肤过敏症状，更不具缓解和预防的功效。