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你家中的寶貝是否每逢季節變化，或是鋒面突然報到，就容易出現打噴嚏、流鼻水等過敏症狀，甚至嚴重發作時必需到醫院掛急診？面對天天吃藥，家長卻十分擔心會藥物成癮，甚至引起副作用，到底該怎麼辦？ 詳全文 >

為了完全擺脫過敏疾病的糾纏，許多人花大錢購買保健食品調節免疫功能，但保健食品真的有治療的神奇功效嗎？鹿港基督教醫院過敏免疫風濕科主治醫師李靜芳表示，一提到抗過敏的保健食品，許多人直覺聯想到益… 詳全文 >

除了要有多蔬少肉的飲食習慣外，目前針對益生菌、乳酸菌、優酪乳對於腸胃保健的輔助上，也各有不同論點。透過跟”菌”打交道數十年的益生菌專家-蔡英傑博士的觀點，為各位解惑如何利用益生菌、優酪乳，搭… 詳全文 >

對於有過敏困擾的人來說，每當季節交替就是痛苦的開始，除了會出現打噴涕、流鼻水等症狀外，還會引起異位性皮膚炎、氣喘的發作與惡化，使過敏患者注意力無法集中，甚至影響工作效率，就算看醫生、吃藥都沒… 詳全文 >

你家寶貝老是哈啾個不停？氣喘不過來？經常抱怨這裡癢那裡癢？當心！這是過敏反應的表現。上述3種症狀，可說是兒童過敏的3大殺手，不但使孩子不舒服、難受，更讓身為家長的我們心疼卻又束手無策。 詳全文 >

現代人飲食西化、作息不規律，經常藉著大吃大喝抒解壓力，長期導致腸胃毛病層出不窮，此時親友總提醒補充益生菌，以守護腸道健康。不過，大家熟知的「益生菌」究竟是什麼？許多人依然一頭霧水。 詳全文 >

許多人對過敏性鼻炎的治療方式存有錯誤的迷思，例如：游泳可以治療過敏性鼻炎？滴醋可以讓鼻塞暢通？醫師強調，目前醫界還沒有特定的手術或藥物可治療鼻過敏，民眾不要誤信偏方或迷思。 詳全文 >

現代人常補充益生菌改善便祕和過敏症狀，但國立陽明大學益生菌研究中心主任、台灣乳酸菌協會榮譽理事蔡英傑教授也發現，PS128益生菌株經動物實驗，可增加腦部多巴胺和血清素的濃度，降低壓力荷爾蒙，… 詳全文 >

上班族平時壓力大又時常加班，下班後常相約至燒烤店小酌紓壓，長期下來殊不知已經成為「腸瘜肉」的鎖定目標！ 詳全文 >

辛苦工作一整天，下班後，你最喜歡用大餐來犒賞自己嗎？小心這是影響健康的不良飲食習慣。現代人工作壓力大、作息不正常，又經常食用燒烤、紅肉等食物。長時間下來，易造成腸胃負擔，使腸胃功能出現異常，… 詳全文 >

喜歡吃黑巧克力嗎？但又擔心巧克力會不會熱量太高，吃多反而變胖？專家告訴你，多吃黑巧克力吧！過去就有研究發現黑巧克力對於心血管健康有幫助，還可以穩定血壓，如今更進一步找出其中原因。黑巧克力的多… 詳全文 >

良食究好總經理表示，吃到優質好豬肉的訣竅，除了學會看顏色、油花分布，更重要的是飼養時間最好超過6個月以上，屬於自然慢活成長的「自慢豬」，更能吃出豬肉的香甜滑嫩口感，以及在食品安全上多一層保障… 詳全文 >

健康一定要從「腸」計議！現代人壓力大、作息不正常，加上飲食不均衡，容易導致腸胃道壞菌增多，出現便祕、脹氣、腹瀉等問題，於是紛紛想透過喝優酪乳補充益生菌增加腸內好菌，但是營養師侯玟伊提醒，僅補… 詳全文 >

「醫師，我家孩子有氣喘，要吃什麼才能治療？」，這是許多家中有氣喘兒家長最常詢問醫師的問題。小兒科醫師徐世達表示，氣喘等症狀是父母遺傳導致的。沒有任何食物、藥物能夠治癒氣喘。最多只能透過均衡飲… 詳全文 >