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「放宽心、高龄产妇也能有健康宝宝」怀孕是一个女孩蜕变成女人的重要过程，不知不觉因为工作的忙碌，怀孕的时候已经变成大家口中所谓的「高龄产妇」啦！一般来说在生产时满34岁，就被医界界定为高龄产妇… 详全文 >

新北市双和医院高压氧中心张孟宗医师指出，高压氧辅助烧烫伤治疗，主要是利用血浆高浓度氧合作用，使全身血管收缩加快，达到减轻水肿目的，并透过压舱内2.5至3.0大气压100%的纯氧，让皮肤细胞活… 详全文 >

上班族三餐外食，口味偏重油、咸、辣，多肉少蔬果，加上久坐和缺乏运动，体内水分难以代谢，易形成水肿型肥胖。中国医药大学营养系营养师陈宜娟建议，均衡饮食有助健康，平常适度摄取高钾、利尿、含碘的蔬… 详全文 >

木耳有很多有利于人体健康的功效，但是木耳不像很多蔬菜、水果越新鲜越好，对于新鲜木耳要谨慎食用！木耳味甘，性平，具有药用功效。能益气强身、活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红… 详全文 >

「只要有动就能消水肿」是大多数人的想法吧。但事实上，有些情况多走路也是没有办法消除水肿的，走久了只会拖着肿胀的双腿更累而已。但很多人不知道这个情况，浮肿的情况只是更恶化！ 详全文 >

许多爱美女性为了让自己看起来「小一号」，跟随女明星的脚步喝红豆水和薏仁水帮助消水肿，另有些人则是采取喝咖啡或浓茶的利尿法，不过，黄慧娟中医师表示，随着水肿部位的不同，挑选的食物种类也要不同，… 详全文 >

在韩国用餐时，通常有小菜、热汤和锅类等含有各种调味的食物，以一顿饭做为基准的话，韩国人每餐所摄取的钠含量相当多。这样长期摄取高钠食物的饮食习惯，不仅容易使身体水肿，还会引发高血压、糖尿病和动… 详全文 >

在韩国用餐时，通常有小菜、热汤和锅类等含有各种调味的食物，以一顿饭做为基准的话，韩国人每餐所摄取的钠含量相当多。这样长期摄取高钠食物的饮食习惯，不仅容易使身体水肿，还会引发高血压、糖尿病和动… 详全文 >

每个孕妈咪多少都有下肢水肿的现象，艺人隋棠也不例外！隋棠在个人脸书说：「到孕期的中后期，水肿几乎难以避免，发现让水肿退散的四宝缺一不可」，她的消水肿妙招包含运动、红豆水、纤腿套、泡热水后再按… 详全文 >

荷叶具有消暑利湿、健脾生阳、散瘀止血的功效。主治暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、食少腹胀、白带、脱肛、咳血等。 荷叶性平、味苦；归肝、脾、胃、心经。荷叶还含有莲花硷、原荷叶硷、维生素C等成分。 详全文 >

跨足主持、戏剧及写作的柯以柔，以自己的方式勇闯演艺界。就算身为人母，也尽力做好母亲的角色，陪伴着大儿子「小味留」、二女儿「小水果」一起成长。现在即将迎接第三个宝贝「小柠檬」到来，连身旁的人也… 详全文 >

「要拍照啰！笑一个！」现代人爱自拍，但妳会容易因脸部显胖而自卑地躲在后方吗？或是拍完照一定要修图后才保存或分享给好友？以后不用这般苦恼，每天只要花5至10分钟，做做瘦脸瑜珈和脸部经络按摩，自… 详全文 >

「走路会喘未必是心脏无力！」马偕医院淡水院区胸腔科主治医师刘景隆直言，许多COPD的患者走路开始喘，以为是年纪大了，心脏无力，从诊所看到医院，换了两三家医院，心脏超音波、心导管等检查都做了，… 详全文 >

常听人说敲胆经能瘦腿，那胆经究竟在哪里？其实，胆经位置并不难找，它就在沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个找胆经的小妙招就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、… 详全文 >