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眼睛貴為靈魂之窗，如果沒有保護好視力，生活不但會多了很多困擾，也同時會失去更多色彩；而更年期後的女性甚至還比男性有更高的視力危機，如何幫助媽咪保持健康視力，從飲食以及日常生活上改進？ 詳全文 >

當雌激素分泌減少，生殖泌尿器官部分組織逐漸萎縮，導致尿道表皮變薄，抵抗力減弱，容易引起感染，同時造成膀胱附近組織變弱，可能導致尿失禁。陰道表皮組織變薄，容易引起陰道乾澀，導致陰道發炎及性交疼… 詳全文 >

婦女平均停經年齡一般為48~50歲，也就代表著更年期的報到，媽咪們到了這段時期身心理都會出現轉變，產生不適應的現象是理所當然的，身為孩子更要好好關心母親，從內而外給予媽媽最貼心的照顧！ 詳全文 >

更年期過後，皮膚狀況就像溜滑梯般急速下降，不僅肌膚顯得暗沈、粗糙，每當換季、變天，敏感、紅腫、搔癢等肌膚問題更是嚴重！陳玫妃中醫師表示，想要舒緩上述不適其實不難。除了從根本體質著手調理外，日… 詳全文 >

還在煩惱母親節該送什麼禮物表達孝心嗎？其實，不妨親手奉上一杯「萱草忘憂茶」吧！萱草(又稱金針花)在夏天開花，唐代詩人孟郊即有著名的頌母詩《遊子吟》，詩中一句「誰言寸草心，報得三春暉。」寸草即… 詳全文 >

停經是女性人生中必經的過程，但可不要以為女性只有在宣布停經的那一刻，才會因缺乏女性荷爾蒙而出現身體上的變化。不少女性誤以為停經就是更年期，其實停經與更年期可是不同的。不過，妳知道自己何時進入… 詳全文 >

隨著年齡增加，不僅體力逐漸走下坡，就連皮膚也難逃歲月魔掌，越發乾扁、粗糙；特別是，更年期報到後，情況更是一發不可收拾？營養師表示，年齡增加不代表肌膚一定跟著老化！其實，只要吃對食物、補對營養… 詳全文 >

臺灣的生育率是全世界最低，2010年數值來到0.895，意思是一對夫妻只生出0.895個小孩，因此臺灣的總人口數正急速萎縮中。有很多人不生小孩是因為害怕養不起，但其實也有不少是因為「不孕」。 詳全文 >

更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 詳全文 >

翻來覆去睡不著、動不動就盜汗發熱、沒來由的焦躁不安...，這些更年期的症狀，妳都有了嗎？女人的更年期約在40~55歲之間展開，陸續出現各種不舒服，骨質疏鬆和心血管疾病的風險也大幅提高。不過，… 詳全文 >

女性邁入更年期，經常會出現脾氣變得暴躁，身材像吹氣球一樣變胖，還有熱潮紅、失眠、健忘等困擾。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「想要舒緩更年期症狀，該怎麼吃才對」，營養師蘇妍臣… 詳全文 >

國內眼科醫師門診也發現，年齡增長是青光眼危險因子之一，研究顯示，更年期女性可能因缺乏雌激素，使得罹患青光眼風險更高。中華民國眼科醫學會常務理事暨台灣青光眼醫學會會長呂大文則指出，更年期後女性… 詳全文 >

中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，女性40歲以前停經、卵巢功能無法恢復，就稱為「早發性更年期」，近十年來，臨床出現的病例約增加1成。減重速度太快、嚴重的營養失調、睡眠障礙、患有自體免疫性疾病… 詳全文 >

在男性的觀點裡，似乎女人永遠是水做的，年輕漂亮的女子才稱得上是「水靈」，當歲月在女人的臉龐上慢慢地雕刻出痕跡的時候，她的肌膚不再潤澤、眼眸不再清澈，她身上那種靈動潤澤的青春之美就漸漸黯然失色… 詳全文 >