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为什么有的人看起来容易未老先衰?老化除了能从外在看出端倪之外,透过完整全身健检,可协助检视肠道、心血管、骨质密度等身体状况,进一步搭配功能医学,评估荷尔蒙状态,了解自我生理状态,进而达到减少… 详全文 >
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35-55岁女性,因为体内女性荷尔蒙分泌减少,逐渐出现皮肤干痒、心情烦躁、热潮红、心悸或失眠等问题,所谓「更年期症状」。由于现代报章杂志与网路的健康提倡,许多女性朋友便自行到药局购买「大豆异… 详全文 >
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女人呀!知道什么窈窕和臃肿的「黄金交叉线」吗!只要「这样做」,就能战胜体脂肪!「年轻时的我,怎么吃也都不会胖,现在怎么变成喝水也会胖?」坐在卫教室的林阿姨,深深的叹了一口气。「我半年已经胖五… 详全文 >
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女性料理家务累了一天,到了夜晚人静之时,正该上床入睡,理当一夜好眠,可是不知何故辗转反侧始终两眼相瞪,这是全球中年女性的痛苦写照。 详全文 >
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上了年纪的女性因为身体里雌激素分泌减少,因此生理与心理容易受到更年期症状 (menopausal symptoms)的困扰,也容易产生腹部肥胖、高血压、血脂异常及糖尿病, 详全文 >
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「七八」即56岁,此时男性肝气开始衰退,具有身体变得僵硬动作不灵活的特点;「八八」即64岁,此时男性精气逐渐枯竭,具有体力衰退,肾脏衰,不能随意运动,弱,身体各部分逐渐老化,牙齿和头发纷纷脱… 详全文 >
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「五八」即40岁,此时男性肾气逐渐衰退,具有头发陆续脱落,牙齿开始松动的特点;「六八」即48岁,此时男性阳气衰退,具有面容憔悴,头发及双鬓逐渐斑白的特点。「五八」、「六八」这两个阶段,男子的… 详全文 >
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性荷尔蒙就是所谓「男性气概」以及「女性温婉」的来源。所有的人都具备性荷尔蒙。不过提到性荷尔蒙,有些人会有错误的想法,认为所谓的「性荷尔蒙」只是跟女性怀孕生产有关联。事实上并非如此,性荷尔蒙有… 详全文 >
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山药有「神仙之药」美称,含维生素A、B、C,有益肌肤保养美白。山药富含植物雌激素,可预防乳癌、改善更年期症状。 详全文 >
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豆腐是一种最常见的绿色食品,由大豆制作而成,含有丰富的营养物质,可防癌抗衰老。 详全文 >
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三高疾病是脑中风的主要危险因子,根据103年卫生福利部死因统计,女性心脏病死亡率、糖尿病、脑血管疾病及高血压性疾病死亡率在停经年龄55岁后,会以每5岁近乎1倍的速度上升。国民健康署建议更年期… 详全文 >
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根据卫生福利部统计资料,2014年女性因心脏疾病、糖尿病、高血压和脑血管疾病失去宝贵的生命者多达2万人,其中死亡率更以停经后每5岁将近1倍的速度成长。国民健康署提醒,停经后腹部肥胖会增加三高… 详全文 >
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更年期对所有妇女来说,是一个非常普遍且常常听到的名词;可是只有真正进入这个阶段的女性,才会警觉更年期不仅对自己的生活,甚至健康的威胁。做一个健康的现代女性,无论是在哪个年龄层,都应该在多注意… 详全文 >
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近几年医学研究更发现,适度食用纯巧克力,具有降血压、预防更年期脱发、控制血糖等作用,不过,一般民众食用的巧克力却不是百分百巧克力!对此,卫生福利部食品药物管理署打算研拟新标示规定,总可可固形… 详全文 >
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不属于病理性的疾病问题,都适合透过中医来调理,比如月经不顺、白带多、经前症候群、不孕症、安胎、产后调理、坐月子以及更年期不适等,都属于中医调理的范畴。若说到中医医治妇女疾病的历史,肯定要举出… 详全文 >