華人健康網

为什么有的人看起来容易未老先衰？老化除了能从外在看出端倪之外，透过完整全身健检，可协助检视肠道、心血管、骨质密度等身体状况，进一步搭配功能医学，评估荷尔蒙状态，了解自我生理状态，进而达到减少生病、降低死亡风险的目的，提醒有此困扰的人，早一点采取抗老行动！

你的身体老化了吗？“功能医学”揪出端倪

联安预防医学机构院长、肝胆肠胃专科郑乃源医生表示，在讨论老化议题前，必须先从何谓老化说起。其实，站在一个生物体的发展过程，老化在受精卵的那一刻便开始了；就生物学角度来看，“老化的起始点是受精卵，终止点是个体死亡。”在此当中个体随时都在不断的老化。

如何得知已经有老化征兆？郑乃源医生说明，虽然目前人类尚无法直接抑制老化的发生，但可藉由健康检查了解器官的状态，而透过功能医学检查则可了解器官的功能运作是否正常；健检结果与功能医学项目须相辅相成，才能全面评估健康状态，找出身体有无提前老化的问题，之后再透过饮食与生活型态的改善，才是完整的预防医学。

对抗老化的实体目标，就是要减少生病、降低可能的死亡风险，让健康不仅仅是没有疾病，而是一种生理、心理的良好状态。基本上，可从以下3种项目检查，包括肠道息肉、荷尔蒙指数，以及骨质密度等检测，可以早日发现老化的迹象。

老化 3大检测指标

健检项目1：“肠”保健康！抗老莫忘保卫肠道

郑乃源医生指出，随着生活水准提升、饮食西化，造成现代人饮食型态大幅改变，在膳食纤维摄取不足的情况下，导致台湾人肠道问题层出不穷，提早“老化”。

检测肠道“老化”与否，最直接的方式即透过内视镜检查评估大肠的健康状况，以及是否有肠息肉等问题。举例来说，检出肠道息肉就要小心有肠癌风险，建议视情况定期做大肠内视镜检查并切除，避免其细胞持续增生。

健检项目2：看出老化端倪！荷尔蒙分泌多寡是关键

男女性的荷尔蒙系统也是看出老化端倪的另一大重点！郑乃源医生提到，荷尔蒙是一种维持人体生理机能正常运作的激素，一旦缺乏或分泌不均衡，就会影响生理及心理，如，情绪不稳、性欲减退、记忆力衰退、失眠、肥胖、血糖异常、骨质疏松、发炎等现象，不可不慎！