刺激区域：
头顶
耳朵
-后头部
更年期障碍乃出现在停经前後的女性身心不适症状的总称，脑充血、燥热、头痛、肩膀酸痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症状有许多种，应当勇敢面对不可逃避，据说更年期的原因之一为荷尔蒙失调。
藉由刺激穴道促进血液循环，调整荷尔蒙，减轻症状。更年期障碍会随病患本身的心理状态和生活环境的不同，症状轻重不一。努力改善生活，以积极的态度养成刺激穴道的习惯吧！
疗程：约5分钟。
刺激法：一根手指头。
本文出自商周出版《对症下手，头部穴道按摩法》
一根手指头就够！缓解更年期障碍这样做
【圖文提供／商周出版】
2016年4月4日 09:00
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