华人健康网

冬天疯减重，但许多女性担心，瘦下来，胸部会跟着瘦。减重专科医师刘伯恩指出，减肥后胸部变小，绝对是女性的梦魇。事实上，不当的减重方式，或是过于激烈的短期瘦身，不仅不健康、易复胖，甚至可能让女性… 详全文 >

更年期障碍乃出现在停经前后的女性身心不适症状的总称，脑充血、燥热、头痛、肩膀酸痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症状有许多种，应当勇敢面对不可逃避，据说更年期的原因之一为荷尔蒙失调。 详全文 >

女明星除了身材重要，也非常在乎维持脸部青春，深怕脸一垮，就瞬间老10岁。对于保持青春的脸部，女生最大的敌人就是松垮，纹路一条条跑出来，明明是轻熟女却被叫大婶，若想脸部「冻龄」又怕挨针，不妨试… 详全文 >

不管是产后妇女想舒缓乳房胀痛不适，或是平胸一族想呵护胸部早日长大，藉着每天按摩位于乳房正后方、肩胛骨上的「天宗穴」，都能达到非常好的效果，北市联合医院林森中医院区中医师黄珏颖表示，天宗穴为通… 详全文 >

妈妈们职场家庭两头烧，因为做家事、抱小孩等劳动，加上工作时长时间打电脑，容易使得手部出现酸痛，中医师黄建荣建议可先透过穴道按摩以及中药茶饮，缓解劳损引起的不适；但若症状持续严重，仍必须就医接… 详全文 >

活动主题：社区医疗巡回讲座～「中医养生-穴道按摩自我保健DIY」 活动时间：2/26（二）上午9：00～10：00 活动地点：高雄市大寮区三隆社区发展协会（大寮区正隆街180号） 详全文 >

气温骤降，过敏或抵抗力较差的民众，总会感觉喉咙痒痒，老犯咳嗽。尤其在清晨与晚上就寝前，咳得更厉害！除了多喝水、注意保暖和避免抽菸等保健方式，其实，透过按摩手部的鱼际穴、合谷穴、尺泽穴3个穴位… 详全文 >

入秋以后，由于早晚温差大，血液循环跟着变差，造成末梢血液循环不良，产生手脚冰冷、腰酸背痛，让人难过的不知如何是好。手脚冰冷常发生于老人、女性、糖尿病、心脏病、二尖瓣脱垂的族群。中医认为，改善… 详全文 >

「妈，你看哥哥每次过敏擤鼻涕的卫生纸都乱丢，好脏喔！」就读小四的弟弟，当看到哥哥小铭因鼻过敏「哈啾」个不停。直到给中医看诊后，医师教了专治过敏性鼻炎的穴道按摩3招，小铭每天照着做，症状立即舒… 详全文 >