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冬天瘋減重，但許多女性擔心，瘦下來，胸部會跟著瘦。減重專科醫師劉伯恩指出，減肥後胸部變小，絕對是女性的夢魘。事實上，不當的減重方式，或是過於激烈的短期瘦身，不僅不健康、易復胖，甚至可能讓女性… 詳全文 >

更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 詳全文 >

女明星除了身材重要，也非常在乎維持臉部青春，深怕臉一垮，就瞬間老10歲。對於保持青春的臉部，女生最大的敵人就是鬆垮，紋路一條條跑出來，明明是輕熟女卻被叫大嬸，若想臉部「凍齡」又怕挨針，不妨試… 詳全文 >

不管是產後婦女想舒緩乳房脹痛不適，或是平胸一族想呵護胸部早日長大，藉著每天按摩位於乳房正後方、肩胛骨上的「天宗穴」，都能達到非常好的效果，北市聯合醫院林森中醫院區中醫師黃珏穎表示，天宗穴為通… 詳全文 >

媽媽們職場家庭兩頭燒，因為做家事、抱小孩等勞動，加上工作時長時間打電腦，容易使得手部出現痠痛，中醫師黃建榮建議可先透過穴道按摩以及中藥茶飲，緩解勞損引起的不適；但若症狀持續嚴重，仍必須就醫接… 詳全文 >

活動主題：社區醫療巡迴講座～「中醫養生-穴道按摩自我保健DIY」 活動時間：2/26（二）上午9：00～10：00 活動地點：高雄市大寮區三隆社區發展協會（大寮區正隆街180號） 詳全文 >

氣溫驟降，過敏或抵抗力較差的民眾，總會感覺喉嚨癢癢，老犯咳嗽。尤其在清晨與晚上就寢前，咳得更厲害！除了多喝水、注意保暖和避免抽菸等保健方式，其實，透過按摩手部的魚際穴、合谷穴、尺澤穴3個穴位… 詳全文 >

入秋以後，由於早晚溫差大，血液循環跟著變差，造成末梢血液循環不良，產生手腳冰冷、腰痠背痛，讓人難過的不知如何是好。手腳冰冷常發生於老人、女性、糖尿病、心臟病、二尖瓣脫垂的族群。中醫認為，改善… 詳全文 >

「媽，你看哥哥每次過敏擤鼻涕的衛生紙都亂丟，好髒喔！」就讀小四的弟弟，當看到哥哥小銘因鼻過敏「哈啾」個不停。直到給中醫看診後，醫師教了專治過敏性鼻炎的穴道按摩3招，小銘每天照著做，症狀立即舒… 詳全文 >