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許多準媽咪都希望「養胎不養肉」，吃進去的營養都胖到寶寶，自己則維持苗條身材。藝人六月去年底生下兒子「小Star」，孕期只增加6公斤，祕訣是不吃鹽！不過，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，完全… 詳全文 >

台灣每3個孩子就有1個過敏，讓家有過敏兒的爸媽相當頭痛。有些準媽咪從孕期就開始防範，避免食用花生、牛奶、豆類等高過敏原食物，希望不要生出過敏兒。但是，不吃這些食物，寶寶就真的不會過敏嗎？王子… 詳全文 >

現代男女趨向晚婚，生孩子的年紀也越來越大，不少女藝人如大S、陶晶瑩，都是年近40歲後才生第一胎，而最近宣布懷孕喜訊的徐若瑄，也是40歲才迎接這個「最美好的禮物」。年紀大時想懷孕，容易有不孕困… 詳全文 >

因為晚婚、生育年齡往後延遲，不孕男女有增多趨勢，不孕人口佔已婚夫妻的1/6，如何「助孕」也成為熱門話題。國外研究發現，有些食物例如酪梨、鮭魚有「助孕」效果，求子心切的民眾不妨適量補充，早點迎… 詳全文 >

每個懷孕的準媽媽都希望生出健康寶寶，尤其是本身有過敏體質的媽咪，以為補充益生菌就可以調整體質，不會把過敏體質遺傳給寶寶。但是，營養師王子南表示，益生菌主要是強化孕婦自己的腸胃系統，促進寶寶健… 詳全文 >

心臟疾病是隱形殺手，且再也不是男性的專利，奇美醫學中心心臟內科主治醫師張瑋婷指出，根據衛福部統計民國98年十大死因，心臟疾病都是男女死因的第2名，但女性心臟疾病死亡率23.8%高於男性21.… 詳全文 >

英國凱特王妃下個月即將迎接第二胎，在媒體前的模樣仍然相當亮麗，體重控制十分得宜。其實，孕媽咪本來就不能過重，國外研究發現，懷孕期間胖太多，會大幅提升罹患糖尿病的機率，因此健康飲食是孕媽咪的首… 詳全文 >

手腕疼痛不一定是腕隧道症候群，有可能是類風濕性關節炎！衛福部雙和醫院風濕免疫過敏科蔡凱倫醫師指出，類風濕性關節炎是免疫錯亂造成的慢性關節發炎，好發於20至40歲女性。類風濕性關節炎在初期容易… 詳全文 >

造成女性骨盆鬆弛的原因，可能為懷孕期間被胎兒撐大、生產過程的劇烈改變或天生體質構造差異等。而生產後的骨盆鬆弛，通常做適度的運動及休息就可以自行復原，但若忽略不明顯的症狀或持續過度勞動，復原時… 詳全文 >

台北長庚醫院整形外科、雷射中心主任醫師張承仁指出，女性每1次的懷孕對於下肢靜脈，都是1次次的傷害，據統計，國內約有1/3的孕婦會產生嚴重程度不等的下肢靜脈曲張，雖然在生產後多半會獲得緩解， 詳全文 >

李思儀中醫師表示，懷孕時，孕媽咪身體為確保胎兒能獲得足夠的養分，全身的氣血多會集中於「養胎」，因此容易產生母體氣血不足與虛熱的現象，表現於外的症狀，輕者容易怕熱、流汗、口乾舌燥或便祕，情況若… 詳全文 >

肚子裡有了小生命之後，準媽咪的身體會產生許多變化，連帶心理上也容易不安，甚至因此陷入憂鬱。但是妳要知道，懷孕、生產的這條路上，妳並不是一個人孤軍奮戰，而是和先生、寶寶三個人一起並肩作戰！ 詳全文 >

懷孕期間容易出現各種肌膚問題，孕媽咪可別忘了多花一點時間呵護肌膚，不過在選擇清潔用品及保養品時務必更加謹慎，避免影響寶寶健康。 詳全文 >

又到了年底年初派對季節了，相信其中也有因為今年懷孕或是準備懷孕的關係，「不注意酒類及咖啡因不行……」而忍著不喝香檳、啤酒及可樂等的人吧！其實，不僅是飲料而已，唾手可得的食品中也有懷孕時若沒注… 詳全文 >