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這個傳言是錯誤的，雖然引起牙周病與蛀牙的細菌是不同的菌種，但並不能說兩者之 間會互相抵制，因此，不能說有牙周病的人就不會有蛀牙，或是有蛀牙就能避免牙周病那樣的論調。 詳全文 >

中醫的臟象學說中有一個特殊的概念──三焦，包括上焦、中焦、下焦。三焦為六腑之一，上焦包括橫膈以上的胸部、心、肺和頭面部，功能為氣的升發和宣散。中焦包括橫膈以下、肚臍以上的上腹部、脾和胃的運化… 詳全文 >

現在越來越多人為了健康，控制飲食的攝取量，但是，可能吃錯食物才是健康的殺手！根據刊登在醫學期刊《刺絡針(The Lancet)》的最新研究發現，2017年全球有1100萬的人死亡與「吃的不健… 詳全文 >

吃義大利麵，少不了橄欖油，吃生菜沙拉，添加橄欖油更增風味，被推崇為健康飲食的地中海飲食，橄欖油則是主角，現在越來越多人愛用橄欖油。國外有許多研究發現，適度食用橄欖油有益健康，現在更有一項研究… 詳全文 >

地中海飲食，其實正是獲實驗數據認證，有益身體健康的飲食。這種飲食如其名，是參考義大利、西班牙及希臘等面對地中海的國家，特別是靠南方的飲食習慣…。這些地中海沿岸國家因為跟英國、德國或北歐國家相… 詳全文 >

冬天慎防血壓飆！高血壓不會出現顯著症狀，但卻會增加中風、心血管疾病的發生風險，因此擁有「無聲殺手」稱號。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東提醒，不想高血壓奪命，日常生活積極預防… 詳全文 >

心肌梗塞是指提供給心肌細胞氧氣和營養的血管（冠狀動脈）發生阻塞，造成心肌缺氧，如果持續阻塞，就會導致心肌細胞壞死、永久性損傷等不可逆傷害甚至死亡。 詳全文 >

別小看磷酸鹽攝取過量對人體的影響！近期研究發現，不論在小鼠實驗或是人體實驗中，磷酸鹽長期攝取超標，更會讓身體變得怠惰、運動能力變差，使燃燒脂肪的能力大幅下降！林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海… 詳全文 >

由於衛教知識的宣導，民眾普遍知道飲食不要吃太鹹與太甜，雖然實際上常常做不太到。至於兒童，甚至嬰幼兒，正處於生長發育階段，只希望他們健康順利長大，對於飲食中糖與鹽的宣導與認知似乎就比較少了，近… 詳全文 >

冬天氣溫驟降容易使血管收縮，是心肌梗塞和中風的好發季節，若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意，尤其是「三高」患者，心臟冠狀動脈承受不了溫度突然變冷的刺激造成痙攣而引發心肌梗塞，或是血管… 詳全文 >

心肌梗塞主要與心臟冠狀動脈血栓有關，血栓的形成也與動脈粥狀硬化有很大的關聯，因此，預防心血管疾病有兩個重點：預防動脈粥狀硬化、避免血栓形成。動脈血管裡有脂肪等物質累積形成粥狀斑塊，讓血管失去… 詳全文 >

有高血壓問題的人要注意不要吃鹹，因為我們飲食中的鹽，也就是「氯化鈉」，其中的「鈉」與我們體內血壓的調控有關，且許多流行病學研究也已證實高鈉飲食與高血壓前期、高血壓和心血管疾病之間的關聯性。但… 詳全文 >

天氣逐漸轉涼，冬天是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。執行… 詳全文 >

別小看三酸甘油酯超標問題！三酸甘油酯長期超標，不僅是引起高血脂上身的關鍵，更是增加心腦血管疾病發生率的關鍵元凶；且研究更顯示，三酸甘油酯嚴重超標者，其死亡風險將較常人增加68％。日本營養學教… 詳全文 >