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根據2018年的食品產業年鑑統計，台灣保健食品市場規模為1,367億元，而當中光魚油一項就佔了13億元！至於為什麼魚油特別受到國人喜愛，很大的原因就在於民眾認為適度服用魚油，有助預防腦中風、… 詳全文 >

地中海飲食具有保護心臟與預防失智的效果而聞名；近期又有一項研究新發現，若採取「多海鮮版地中海飲食」，可能由於攝取更多的Omega-3脂肪酸，更能達到降低心血管疾病的發生率的效果！ 詳全文 >

高血壓素有「沉默殺手」之稱，血壓控制不當，可能會導致心血管疾病或者腦中風，近幾年高血壓有年輕化的趨勢；近期有研究發現，實行得舒飲食，能改善血管的內皮功能，並且能幫助降低患有高血壓年輕族群的血… 詳全文 >

沒時間一口一口慢慢吃水果，只好大口喝果汁取代？你也有上述習慣嗎？董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，許多人都誤會果汁是健康飲料，甚至以為果汁可以取代新鮮水果的攝取；但根據國外研究發現，果汁… 詳全文 >

根據2018年的食品產業年鑑統計，台灣保健食品市場規模為1,367億元，而當中光魚油一項就佔了13億元！至於為什麼魚油特別受到國人喜愛，很大的原因就在於民眾認為適度服用魚油，有助預防腦中風、… 詳全文 >

心血管疾病是無聲殺手！除了攝取健康飲食之外，有無機會藉由運動來達到預防心血管疾病的效果呢？近期有一項國外研究指出，藉由進行有氧運動中的伏地挺身運動，似乎也可以增加身體活動力，進而降低心血管疾… 詳全文 >

家住苗栗，今年85歲的陳阿嬤（化名）一早正等著兒子帶她回診追蹤心血管慢性病，突然臉部歪斜、無法說話，家人急忙將她送往大甲光田綜合醫院急救。吳鈺慈醫師表示，急救過程中發現阿嬤內頸動脈完全栓塞，… 詳全文 >

每天坐超過6小時？懶得動？小心大腦老得快，失智症、心血管疾病致死風險增！董氏基金會食品營養中心許惠玉主任表示，許多研究顯示，久坐不動的生活型態會影響到未來的健康，如提升死亡率、癌症、心血管疾… 詳全文 >

立冬甫過，四季時序已行至冬季，早晚涼意更加明顯。低溫或溫度驟降都會造成血管收縮，使血壓上升，影響心血管疾病的發生率。食品藥物管理署關心民眾，應多注意溫度變化，做好保暖措施，尤其是長輩及有高血… 詳全文 >

腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因之一，世界衛生組（WHO）織統計2016年全球人口有31%（約1,790萬人）死於心臟血管疾病，其中有85%是由於心臟疾病和中風引起的！為了提升大眾對… 詳全文 >

35歲李先生，除了有吸菸習慣，更習慣三不五時和朋友一同喝酒、大啖宵夜，生活過得相當逍遙自在。但沒想到近一、兩年卻發現，在床上「DIY」自得其樂的時候，「弟弟」越來越不聽使喚，且近期連清晨竟然… 詳全文 >

根據國民健康署資料顯示，我國2015-2018年18歲以上國人高血壓盛行率為25.06%，約每4人就有1人有高血壓。面對高血壓除了藥物控制外，日常飲食管理也很重要。美國於1992-1997年… 詳全文 >

男性朋友注意！雄風不振別推給更年期，小心力不從「心」可能潛藏健康危機！台北醫學大學附設醫院泌尿科羅詩修醫師表示，勃起功能障礙影響的不只是性福人生，更是心血管疾病、攝護腺疾病、血脂異常、糖尿病… 詳全文 >

糖尿病病友預防共病，不只要控血糖，還要控好血脂！台北市立聯合醫院和平婦幼院區內分泌及新陳代謝科主治醫師陳徹表示，糖尿病本身即會增加粥狀動脈硬化性心血管疾病的發生風險，如果再加上血脂異常，未來… 詳全文 >