-
第二類指的是只在課堂上學習、只在工作時學習的人。其實這類型的人最多,在一般人眼中,他們都是認真上課、認真工作的人。這類型的人通常受到他人信賴,外界也能期待他們未來的成長。他們的學習方式是俗稱… 詳全文 >
-
若有憂鬱傾向或自律神經失調傾向的狀況,最重要的就是透過刺激自律神經的穴道來調整平衡。此外,也透過刺激三叉神經、肺、氣管、心臟、胃的穴道來增加元氣吧。持續每日進行按壓比較容易得到改善。 詳全文 >
-
但是,如果一個人和父母之間的關係是僵持的,是沒有改變的,那麼,怎樣才能讓自己從一個感受不到愛的孩子,變成一個更加健康的人?改變的步驟是什麼?成年人有各式各樣的苦惱,有拖延症、焦慮症、強迫症,… 詳全文 >
-
據我思考,生病原因有以下四個:身體因素、心理因素、能量因素、靈魂因素。不管是正為疾病所苦或是健康的人,我的經驗或許能提供各位參考。我不單忽略身體的疲勞,也隨時充滿緊張感,持續傷害著身體。我每… 詳全文 >
-
想想你平常如何度過一天?在一般工作日中,你平均會被打斷幾次?電話、簡訊、電子郵件,還有神色言語等的每個觀察,都會讓你分心。你的專注力就這樣不見了!即便很多研究指出,成人的專注力平均一次可以維… 詳全文 >
-
任務與目標執行過程中,事實遠比想像困難。會有許多挫折沮喪,因此需要自省力,培養挫折容忍度。承認自己或許是問題源:改變他人之前,先改變自己。自學的能力,就是邏輯彙整力、判斷能力和學習與理解力。… 詳全文 >
-
薛媛云心理師指出,有些媽媽甚至會忽視丈夫,太關心孩子,這樣容易影響夫妻關係。長期來說,等孩子大了有主見,甚至有自己的交友圈,丈夫因為工作,有同事朋友間的聚會,會讓自己沒有生活重心。建議媽媽要… 詳全文 >
-
職場上,男女同事、客戶朝夕相處,若要說全無情愫可言,這是說不過去的。然而職場如戰場,若是沒把情愛關係搞定,有時候也會變成生涯發展的壓力源。在台灣被喻為「成長之母」的吳娟瑜老師,在其新書《想法… 詳全文 >
-
每個月初,我都有一件例行任務,盯催數百名進階班學生的斜槓進度。這天是八月一日,十幾個群組像青蛙跳水般,噗通噗通地跳上跳下,學生一個個浮出水面,張貼出一大串下班後做斜槓的工作進度。看著斐然的成… 詳全文 >
-
出版社總編輯程鳳儀初次聽到我要寫「失業」主題,楞了一下,並且提醒我不要寫得灰暗與無望。然而在訪問過數十個失業案例,以及讀過有關失業的研究報告,我要跟大家說的話是,失業跟你想的不一樣!它不是一… 詳全文 >
-
國內新增1例境外移入個案!中央流行疫情指揮中心今(9)日公布,國內新增1例境外移入COVID-19(武漢肺炎)病例(案579),為20多歲烏克蘭籍女子,11月3日自烏克蘭經土耳其入境台灣,衛… 詳全文 >
-
老是不想起床上班、工作效率變低、忘東忘西?你很可能過勞了!工作壓力常讓人喘不過氣來,且除了體力負荷外,心靈也會過勞。前段時間當紅的日劇《半澤直樹》中「加倍奉還」一句經典台詞,更是在亞洲掀起熱… 詳全文 >
-
我們都知道優先事項就是—對我們來說重要的事情;但對大部分人來說,釐清什麼屬於、什麼不屬於優先事項本身就是件很困難的事。畢竟每件事感覺都挺重要的,要怎麼排出先後次序才好呢? 詳全文 >
-
你之所以陷入選擇的泥沼並遲遲做不了決定,是因為害怕確定答案後,就不得不去面對真正需要去做的事;完成選擇就意味著,你再也沒有理由去躲避和拖延。所以不如問問自己,在選擇背後,真正的問題是什麼?你… 詳全文 >
-
理解「金流」是靠自己賺錢的第一步!學齡前至小學低年級的孩子不理解如何賺錢是很正常的。我會透過麵包店的營運向他們說明金錢流動的方式。 詳全文 >