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申時，人體的老闆是膀胱，這個時辰人體真氣注於足太陽膀胱經。這條經脈呼氣由頭走足。它起於目內眥，上額交會於頭頂百會穴，並從頭頂入腦、下行項後，沿肩胛部內側，挾脊柱，到達腰部，從脊旁肌肉進入體腔… 詳全文 >

當我連續打工十四個小時，拖著疲憊的身子回到家，極度需要睡眠的那一刻，接到了你的越洋電話。牆上鐘錶的指針逼近十二點，夜色靜謐得如同一段黑綢帶，這城市的絕大多數人們已入睡。我還沒來得及和你指出時… 詳全文 >

憂鬱症樣貌很多，我覺得自己像電影裡的驚奇超人、變種人、綠巨人，每天和很多強大的力量比能量，當我冷靜下來時，我突然發現一個新奇的醫學專有名詞打醒我。 詳全文 >

如果你常常感嘆自己為五斗米折腰，就代表你沒有找到工作的價值與意義，才會產生空虛感，老是有莫名的憂鬱感。心理諮商的歷程，就是引導當事人找到阻礙勇氣的根源，然後搬開這些阻礙，讓當事人自己克服困難… 詳全文 >

麻理惠認為，一個能讓你專注工作的環境，是很重要的。特別是針對要在家工作的族群（無論你是soho族或是避疫需要），一定要讓你的居家和辦公處有各自清楚的部分，幫助你更容易投入。以下是原本就需要居… 詳全文 >

下班後回到家發現家中一團亂……這樣的經驗相信大家都有過吧。孩子乖乖玩耍沒有鬧脾氣，但家裡卻散落著玩具與其他雜物，家事似乎還沒做完，不但碗盤沒洗，浴缸也沒刷過，晚餐只做到一半，甚至還沒開始煮。… 詳全文 >

妳是否會想著：「我要變得更美，好好談場戀愛、努力工作，然後順利結婚生子。在這之後也絕不能忘記身為女人的本分。然後總有一天，要再回去做有意義的工作……。」 詳全文 >

因應武漢肺炎疫情，部分國家及地區提升邊境及相關防疫管制措施，並要求入境民眾須檢附相關檢驗證明。中央流行疫情指揮中心今（23）日表示，考量國內疫情穩定控制中，基於民眾權益及衡酌國內檢驗量能，逐… 詳全文 >

人際關係令人難受、工作多到不得喘息……還有在心情鬱悶下咬牙苦撐，因而搞壞身心這樣的心聲。我們採訪了職醫，請教他該如何處理職場所引起的「憂鬱」。 詳全文 >

我一直鼓勵大家退休要提早做準備，最常遇到的一個反應就是沒時間，大部分上班族因為工作與家庭兩頭燒，對於興趣的經營常常心有餘而力不足。許多人很好奇，我怎麼會有多餘時間又畫畫又修鐘，還有時間幫昆蟲… 詳全文 >

我在可口可樂公司任職時，只要有任何最後一分鐘才出現的任務或需求，我總是第一個舉手自願加班完成的人。當時，我單純覺得這樣很好，因為這顯示出我的企圖心以及對公司的貢獻。整體來看，這的確是好事。像… 詳全文 >

「我二十四歲，女性，最近才發現有過動症。我覺得這最令我挫折的就是無法找到合適的職業方向。很多醫生不願意提供這方面的洞見，似乎這樣做不符合倫理。我覺得需要有人告訴過動成人：『聽好了，有些工作會… 詳全文 >

「以自我為中心」的思維模式會讓人越變越遲鈍、人生更輕鬆。但在工作上只要一感覺「好像少了點什麼」時，往往會做出「接下了討厭的工作」或「不小心表現過頭反而搞砸人際關係」之類反效果的事。 詳全文 >

「1分鐘放鬆瑜伽」指的是利用工作空檔，在辦公室就能輕鬆進行的瑜伽運動。對於舒緩肩頸僵硬、腰痛等身體不適，或是想調整心理狀態，像是提升專注力、減緩焦躁感時都十分有效！ 詳全文 >