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无论在台湾或大陆，都可以看到很多“开发潜能”的课程，特别是针对儿童，更是有各式各样的潜能开发课程。从心理专业的角度来看这些课程，有些真的会让人感到忧心。专业心理咨询师林萃芬在其出版书中提到，像之前在台湾有让儿童练习吞火的课程，强调可以锻炼孩子的勇气。当孩子通过活动，表面上看起来好像很勇敢的样子，但事实上，孩子的内心可能累积大量的恐惧，甚至有些孩子因此产生创伤后压力症候群。

林萃芬说，我发现有些害怕犯错的人，肇因于小时候学钢琴的痛苦经验，一弹错就会被老师打手指，经年累月下来，对于犯错总是提心吊胆，潜意识避免让自己去做任何可能会被处罚的事情。很多人认为，体罚可以规范行为、激励学习，但从心理健康的观点来看，体罚只会增加内心的恐惧感、打击我们的自信心、降低我们的自尊心。所以，无论处罚或恐惧，都无法让我们产生智慧，积极与人合作，做出适当的抉择。

进行“员工心理咨询与辅导”的过程中发现，工作时面临突发状况，已经不是偶发状况，而是常态情形。面对这样的工作环境，最重要的是能够自我激励，以及引发内在的动机，才能在弹性生涯时代把握机会，创造更多的可能性。要检测自己是不是心理健康，拥有足够的“工作勇气”？可以透过下面这些问句，了解自己的内在勇气。“是”越多，就代表你越具有充沛的“内在勇气”，生存、适应的能力越强。

【测验】评估你的内在勇气

1.当工作或生活遭遇挫折时，能够产生内在力量，负起自我责任。是□　否□

2.在工作的过程中，可以看到自己的成长轨迹，以及进步的地方。是□　否□

3.充分了解自己的专业能力，也能掌握自己的生涯优势。是□　否□

4.乐于接受工作挑战，同时也能够享受工作带来的成就感。是□　否□

5.重视自己对公司、团队、周遭的人的贡献度。是□　否□

6.工作的过程中常常会自我激励。是□　否□

7.遇到工作瓶颈时，会重新思考工作的意义。是□　否□

8.对未来充满好奇心，会想探索自己的潜能。是□　否□

事实上，工作不只是赚取薪水这么单纯，工作的过程中，你常会跟“内在的自我”对话；如果你常常感叹自己为五斗米折腰，就代表你没有找到工作的价值与意义，才会产生空虚感，老是有莫名的忧郁感。心理咨询的历程，就是引导当事人找到阻碍勇气的根源，然后搬开这些阻碍，让当事人自己克服困难。要增强克服困难的能力，重要的是，在失败时能够肯定自己的努力，而不单是在成功时赞美杰出的表现。