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年節將至，若家中成員有失智長者，年節期間突然頻繁的人際互動與飲食調整，可能造成其身心上的不適。台北慈濟醫院身心醫學科醫師暨失能服務中心主任李嘉富提醒，家有失智長者的朋友，應做好年節飲食與出遊… 詳全文 >

隨著農曆過年即將到來，建議做兒女的，如果和長輩住在一起，不妨可趁家裡做年前大掃除的時候，多注意長輩的居住環境安全。因為長輩對周遭環境的反應力不如年輕人的迅速，所以要了解長輩在居家生活時可能潛… 詳全文 >

如果經常沒有體力，總覺得有一股疲勞感；甚至經常容易肩頸僵硬痠痛，或是眼窩凹陷、頭髮突然變少，小心正是大腦疲勞的徵兆！日本民眾普遍認為，「雙手靈巧的人比較不容易老年失智」、「手是人的第二個大腦… 詳全文 >

空污何時最嚴重？答案：大約在冬季！空氣污染會危害人體健康，不但提高罹患失智症和哮喘的風險。尤其有呼吸道疾病的人，在無法不呼吸的情況下，日常要對抗空污，除了霧霾來襲時減少外出、白天少開窗之外，… 詳全文 >

根據健保署統計，2018年台灣住院患者的鼻胃管安置人數高達近20萬人，其中台北市鼻胃管安置人數共有3萬多人。但對於有吞嚥困難的患者來說，鼻胃管真的非放不可嗎？一旦放了鼻胃管有沒有拔管恢復口腔… 詳全文 >

白內障是老化無法避免的眼科疾病，當年齡漸大時，或因為外傷、糖尿病等其他原因，都使水晶體跟著逐漸變混濁，就會形成白內障，目前為止還沒有任何藥物被證實能有效防止或醫治好白內障，因此，白內障手術合… 詳全文 >

台灣失智人口增加速度驚人，內政部去年4月宣告全台65歲以上人口，占總人口14%，進入「高齡社會」；再過8年，老年人口將占總人口20%，成為「超高齡社會」。至2019年台灣失智人口已超過28萬… 詳全文 >

在失智之前「努力做一些事」，是有可能降低或延緩失智的影響與可能的。而其中的訣竅就是「多動腦」。想要延緩失智的發生，就要努力「提升腦部的預備能力」，其秘訣就在於「平時要經常用腦」。 詳全文 >

「一天一蘋果，醫生遠離我」，吃蘋果對健康好處多，近年來經常耳聞能止腹瀉、減肥、止經痛、抗癌、保護心臟、防失智，可說是「萬能水果」。高敏敏營養師表示，蘋果的果皮營養價值高，除了富含民眾熟知的膳… 詳全文 >

自律神經為了調整循環系統、消化系統、呼吸系統等的活動，24小時全年無休的不斷運作著。簡單來說，它可以在我們毫不察覺的狀態下，調節生存所需要的身心機能。 詳全文 >

若平時沒有意識到、沒有訓練，以前額葉皮質為中心的腦部功能和工作記憶效能，大約從三十歲到四十多歲之間就會慢慢下降。而且，如前所述，到了五十歲前後，不管是周遭人或自己，都能確實感受到頭腦已經開始… 詳全文 >

端午佳節不孤單！台灣諾華公司在今年的「世界關懷日」與華山基金會攜手合作，於日前放送端午關懷禮給三失長輩們(失能、失智、失依)，動員北中南150位員工，把愛心親自送到長輩們家中。 詳全文 >

為了避免記憶快速消失，近年來研究陸續發現，透過有助提升記憶力的食物，包括深海魚、柳橙汁、綠茶在內，都有助遠離失智症的威脅。另外，也有國外研究發現，如果嗅覺降低，聞不到洋蔥味道，就是失智症警訊… 詳全文 >

平時孩子背書要花很長時間，還是零零散散，記憶力減退；老人忘東忘西、常常找不到東西、有些事漸漸地想不起來…，有這一些徵兆，小心失智症已經找上門。其實，只要加強按摩腳底包括大腦、額葉等7大反應區… 詳全文 >