華人健康網

我們所害怕的老化，會不會其實「並非正常」？現代人累積的慢性疾病以及隨之而來苟延殘喘的晚年，會不會其實是西方生活習慣所造成，而這樣的生活習慣扭曲了生理老化的真實樣貌？我們普遍認為一個人的老化與… 詳全文 >

2017年，芬蘭老年醫學介入研究：認知損傷與失能的預防有了更多振奮人心的發現。研究員招募了1260名60至77歲之間的受試者，這些受試者經評估，被認定為失智風險較高的族群。研究中，一半的受試… 詳全文 >

每天坐超過6小時？懶得動？小心大腦老得快，失智症、心血管疾病致死風險增！董氏基金會食品營養中心許惠玉主任表示，許多研究顯示，久坐不動的生活型態會影響到未來的健康，如提升死亡率、癌症、心血管疾… 詳全文 >

醫學設計國際研討會（MD2020）自11月20日至23日在長庚養生文化村舉辦，本此會議針對COVID-19疫情過後健康產業數位的照護，規劃一系列健康產業論壇暨工作坊，同時安排長庚養生村智慧照… 詳全文 >

台灣失智人口已超過29萬人！根據台灣失智症協會委託趨勢民調，進行2020全台失智症大調查發現，仍有超過半數的人誤認「失智症是正常老化」，民眾也比較不知道地中海飲食為降低失智風險的方法。呼籲，… 詳全文 >

全穀類食物是廣為人知的益腦食物，具有抗氧化效果，可防止老化所致的認知功能衰退，適度攝取不僅能預防失智症，最近更有研究新發現，全穀類竟然還能夠透過胰島素敏感度上升、胰島素抗性下降而穩定血糖、減… 詳全文 >

台灣現在65歲以上的人口到2020年5月底已達368萬，佔所有人口的15.6%，因為老人的人口不斷地上升，導致老人疾病不斷的增加，據統計，2019年台灣失智老人已達28萬餘人，全球大概每3秒… 詳全文 >

根據國發會「中華民國人口推估報告」資料預估2025年就會進入超高齡社會，每5人就有1位是長者。且過去調查研究也發現，在台灣65歲以上人口中約有8%為失智症患者！面對失智症海嘯來襲，民眾究竟該… 詳全文 >

地中海飲食因為有助於防失智、降低心血管疾病，以及幫助控制體重，已經蟬聯兩年全世界最佳飲食！營養師同時也是品油師的張益堯說，預防心血管疾病，要吃好油、好盬、好肉，因為好油有助於清除血液中不好的… 詳全文 >

記憶力變差、經常忘東忘西，到底是正常老化現象，還是失智？北投健康管理醫院沈彥君主任醫師表示，失智症是一種疾病，不是正常的老化現象。很多人常說：老了容易老番癲、走路不穩、經常跌倒，以為人老了都… 詳全文 >

睡覺打呼鼾聲雷動，不僅可能有睡眠呼吸中止症問題，小心也可能增加失智風險嗎！根為了幫助民眾改善惱人的睡眠障礙，高醫附設中和紀念醫院副院長吳文正表示，透過人工智慧揭開睡眠RNA的奧祕，，幫助病人… 詳全文 >

為體恤家庭照顧者長期的辛勞，紓解長期照顧失能家屬的壓力、分擔平日照護上的辛勞。政府推出長照2.0喘息服務，提供給家庭照顧者使用，當在照護過程中感到疲憊、想要休息的時候，可撥打1966長照服務… 詳全文 >

9月為「國際失智症月」，很多人常誤以為失智症是腦部退化，但豐原醫院神經內科顧問醫師廖益聖表示，其實失智是腦部生病而非退化導致！若想要有效預防失智發生，民眾平時應多加強訓練自身的手腳運動能力及… 詳全文 >

台灣65歲以上人口中約有18.8%為輕度認知障礙患者，失智症患者則有8％！雖然失智症致死率不高，但卻會嚴重影響患者的生活品質及行動力，增加家庭經濟、照護負擔。有鑒於此，董氏基金會特別強調「無… 詳全文 >