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緊張的工作、忙碌的生活，經常讓人暈頭轉向、注意力沒法集中，甚至「腦子轉不動」。其實，大腦也需要時常「運動」恢復活躍狀態。美國作家傑夫•尼克爾斯(Jeff Nichols)在《我的生活巨變》一… 詳全文 >

吃出營養，留住記憶！避免失智患者的大腦退化像溜滑梯，必須補充多一點大腦所需營養，避免對腦部造成傷害。尤其失智症患者常因吞嚥困難，容易造成偏食、營養不均衡的情況，王子南營養師建議，不妨可以纖維… 詳全文 >

有研究指出，海帶是預防大腦退化的好食材。海帶中富含鎂元素，充足的鎂能提高認知能力，可預防學習及記憶能力的退化。此外，海帶中也富含預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸，以及DHA、EPA含… 詳全文 >

「你怎麼偷我的口紅？」「我兒子不要我了！」類似被偷、被遺棄妄想症，常發生在失智症患者身上，大概有9成以上的患者會出現問題行為，包括妄想、幻覺，甚至有行為障礙，如攻擊、貪食、睡眠障礙、重覆行為… 詳全文 >

帶失智症家人就醫，絕對不是輕鬆的事！失智症患者就醫時，常發生與醫護人員「雞同鴨講」的情況，或是抽血與打針時以身體抗拒，檢查牙齒嘴巴不願意張開等，以及失智患者開刀欲麻醉時，陷入認知退化與譫妄等… 詳全文 >

瑜珈動作「金雞獨立」，不僅考驗平衡感，其實，讓老人單腳站立，還能預測未來罹患中風和癡呆症的機率。根據日本一項研究發現，中老年人若無法單腳站立超過20秒，未來罹患中風和癡呆症的機率，則比一般人… 詳全文 >

日前台北傳出63歲失智老翁走失、凍死桃園龜山的憾事，台大醫院神經部醫師邱銘章表示，早期失智者外觀與正常人無異，希望民眾能多瞭解失智症的早期徵兆，包括健忘、易迷路、重複做同一件事等，即時給予關… 詳全文 >

老年人想要提升腦力、增加記憶力，預防老年癡呆症，光是通過飲食改善是不夠的。還要做健腦的活動。美國《醫學日報》近日刊文，指出能透過性生活、益智遊戲等6項活動，幫助活絡大腦，可以提高記憶力、有效… 詳全文 >

做假牙和植牙太花錢，老了掉牙也沒關係？老人缺牙不補，會減損咀嚼功能，造成營養不良，且長期會提高心血管和吸入性肺炎的風險。台北市牙醫師公會常務理事黃明裕牙醫師也表示，日本研究發現，缺牙卻不積極… 詳全文 >

現代人因工作壓力大，未滿65歲卻罹患早發性失智症的比例逐漸攀升，其中又以腦前側額顳葉失智症較為嚴重且常見，究竟其致病原因為何？中央研究院陳韻如研究團隊發現「TDP-43蛋白球狀聚合體」可能就… 詳全文 >

肥胖人人敬而遠之，除了身形發胖顯得不好看，肥胖所導致的三高疾病，更是健康殺手。而隨著年齡增長，代謝率降低，中年發福更是成為許多人的夢饜，但是要小心，英國牛津大學最新研究指出，若在30世代發福… 詳全文 >

在公共場所聞到屁味，總是讓人避之唯恐不及，若是有人忍不住在封閉的電梯裡放屁，更讓大家無處可逃。英國一項最新研究卻發現，聞臭屁有助降低癌症、失智症與其他疾病風險！臭屁中所含的硫化氫在微量時對身… 詳全文 >

根據世界衛生組織統計，全球目前有約3千5百萬人患有失智症，每年新增病例約770萬人，而阿茲海默症是最常見的失智症類型。雖然目前醫學還無法根治阿茲海默症，但是，及早發現、及早醫治，一直是醫界努… 詳全文 >

除了人體老化影響外，吸菸也會導致失智的發生，吸菸者罹患失智症的機率甚至比無吸菸者高出45%。神經內科醫師表示，人體需耗費5-6年的時間，才能完全將香菸殘留在人體中的有害物質代謝完畢，建議癮君… 詳全文 >