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曾有一名麵包店店長因為肥胖問題來諮詢減重。當時台灣連續爆發食安風暴，她因為業績壓力相當大，加上經常要試吃，導致開業一年胖了十二公斤，她問我：「是不是因為壓力太大，才導致肥胖？」 詳全文 >

最近天氣好悶熱，這個節氣皮膚容易出問題，也可能保養不當造成肌膚的負擔，尤其是剛好壓力大、情緒調節不好，加上天氣炎熱，油脂分泌失調，特別容易冒粉刺痘痘、起疹子，最近看診的患者有不少人正為肌膚問… 詳全文 >

心病還需心藥醫！台中1名婦人因壓力大且無法宣洩，出現臉歪嘴斜的類中風症狀，就醫發現是「轉化症」作祟。衛生福利部台中醫院精神科醫師蔡禮后表示，轉化症是一種以神經症狀做為主要表現的精神疾病，改善… 詳全文 >

癌症希望基金會董事長、血液腫瘤科醫師王正旭表示，許多病患因為擔心是否能治癒而吃不好睡不下，產生心理恐懼甚至萌生放棄治療意念。病友們若能試著培養興趣，藉由「興趣」給予動力和目標去追求人生美好的… 詳全文 >

一位33歲的人妻已經結婚5年，新婚的前3年與先生約定好，兩人先打拼賺錢，等經濟穩定了再生小孩。這位人妻從去年開始準備懷孕，沒想到肚子一直沒有動靜，直到最近諮詢中醫師田宜民後，才知道自己罹患子… 詳全文 >

家人對著媽媽齊喊：「母親節快樂」時，可曾想過媽媽真的快樂嗎？兒童福利聯盟文教基金會公布一份「2016年台灣媽媽幸福感調查報告」，結果發現媽媽們的幸福感分數平均為68分，勉強及格，其中教養壓力… 詳全文 >

產後漏尿失禁是很多自然產媽媽的困擾，尤其是在快走、跑跳、咳嗽、打噴嚏時，更難以避免，超級尷尬！自然生產常合併陰道鬆弛、子宮下垂等令人在意的私密問題，讓很多媽媽因以上種種而自願剖腹產。 詳全文 >

上班族壓力大，但老鳥和菜鳥的壓力源卻大不同。適當的壓力可以促進正向循環，讓人快樂且樂於工作，但過度的壓力，卻會影響情緒和健康，精神科醫師范樂群建議，上班族學會與壓力共處，若覺得壓力太大，可透… 詳全文 >

夏天室內外溫差大，忽熱忽冷，「頭痛」比例增加三成!悶濕熱的夏天又到了，今年動輒35度的高溫，室內外溫差大，頭痛比例增加了三成，到底為什麼會頭痛?又要如何調理改善呢?有哪些穴位按摩對頭痛有幫助… 詳全文 >

時下台灣學生課業壓力大，每天平均有12小時被強迫學習，不但失去快樂的童年，健康也頻頻亮紅燈！然而，這般傳統的填鴨式教育正漸漸被翻轉中，越來越多家長尋求科技的力量，讓孩子透過快樂學習而獲得自發… 詳全文 >

你喜歡現在的自己嗎？一項調查發現，2成青少女不喜歡自己，其中近5成從不或很少對鏡中的自己微笑，而影響青少女不喜歡自己的原因，主要為學業成績、個性及外表。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，… 詳全文 >

爸媽或許仍對自己該採取何種應對方式感到茫然，為了讓孩子能夠放下得失心、學習當輸家，以下提供7個小祕訣供父母參考，將生活中每次的突發小事件，昇華成孩子的受挫力培養皿，並且持續鼓勵、陪伴孩子嘗試… 詳全文 >

吃這個也癢、吃那個也癢，沒吃什麼，皮膚依然搔癢難忍，壓力大、睡不好會發作更厲害的蕁麻疹，是個惱人的皮膚困擾，這些反覆紅、腫、癢的膨疹，該怎麼面對，才能減少發作？ 詳全文 >

「上班打卡制、下班責任制！」高壓的工作型態，讓你全身硬邦邦，這裡痠、那裡痛，睡也睡不好？陳玫妃中醫師表示，想要擺脫因壓力而起的身體不適症狀，其實不難。除了克服壓力來源外，適度飲用有助舒肝解鬱… 詳全文 >