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产后漏尿失禁是很多自然产妈妈的困扰，尤其是在快走、跑跳、咳嗽、打喷嚏时，更难以避免，超级尴尬！自然生产常合并阴道松弛、子宫下垂等令人在意的私密问题，让很多妈妈因以上种种而自愿剖腹产。

但开刀对母体伤害大、恢复慢，且日后容易产生沾粘，产后漏尿若没有实时处理，会演变成长期性尿失禁，到了更年期因为雌激素下降，症状会更加严重！中医认为漏尿与下垂都是因为气虚下陷，产后六个月之内，都是治疗黄金期，只要产前产后好好保养，都是可以防范于未然的喔！

轻微漏尿失禁会在产后6个月以内恢，严重者则持续更久，甚至变成永久性问题。原因有：

1.怀孕期间黄体素、松弛素让骨盆腔韧带肌肉变得松弛。

2.胎儿压迫造成肌肉过度扩张或神经受损。

3.生产时间过长。

4.生产损伤膀胱。

5.出力不当。

6.长期咳嗽、便秘等增加腹压的动作。

以上会使盆底结构松弛而发生尿失禁，大多属于压力性尿失禁(stress urinary incontinence)，是尿失禁的最常见类型，特点是在咳嗽、喷嚏、用力时腹压增加，导致尿液不自主地流出的现象。

雌激素受体广泛分布于骨盆腔，如：生殖系统（子宫、阴道和输卵管）、泌尿系统，以及邻近的结缔组织、韧带、肌肉和筋膜中。更年期后会加重漏尿症状，并伴有盆底肌肉松弛或子宫脱垂等情形，主因是雌激素降低使局部黏膜下血液供应减少，导致黏膜层退化、肌肉萎缩盆底肌肉组织张力减少、收缩力下降，盆腔脏器的正常位置发生改变。

中医分型与治疗

排尿与肺、脾、肾以及膀胱密切相关，常见病因是气虚、阳虚和膀胱损伤，针对不同证型，虚则补之，以补气温阳为主，佐以固涩缩泉或化瘀固脬(膀胱)，强化骨盆底肌肉力量。产后气血津液相对不足，需补养为主，不可滥用通利小便之药。