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義大醫院泌尿科林鴻裕醫師表示，泌尿科門診中，常可見一些男性走進診間時表情緊張、神色鬱鬱寡歡，詢問他是什麼問題？開口也是支支吾吾，這時有經驗醫師的心裡便有了底，八成是因為「勃起功能障礙」困擾而… 詳全文 >

顳顎關節卡卡，中醫也有解！中國醫藥大學附設醫院中醫傷科主治醫師劉學融，日前收治1名年約30歲的男子，因顳顎關節障礙，於吃東西或說話時伴隨出現「喀啦、喀啦」的聲響，臉頰發疼，服藥和配戴咬合板矯… 詳全文 >

準備當爸爸的人可能要注意了，記得隨時放鬆自己身心，適時抒發累積已久的壓力，因為根據《Cell Metabolism》刊登中國上海交通大學的最新研究，發現飽受壓力的男性，可能會讓子代罹患糖尿病… 詳全文 >

智慧型手機和平版電腦盛行，長輩們天天以貼圖和文章圖片，表達對子女的關心與問候，讓不少年輕人感覺遭受「疲勞轟炸」，反而衍生出親子溝通壓力的問題。對此，中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自… 詳全文 >

搞定自律神經，讓你月經順順順！女性的月經與氣色、膚質息息相關，當月經順暢，氣色、膚質自然就會紅潤光滑！日本池川婦產科診所的院長，及耳穴療法教育機構校長共同指出，自律神經一旦失調，女性生理期就… 詳全文 >

不論時間長短，每天帶毛孩散步，可幫助他們保持身心健康、紓解壓力。散步時的「嗅聞」可以紓解毛孩的壓力，降低因壓力引起的腎上腺素激升，保持心情的平靜與放鬆，是很健康的活動。 詳全文 >

農曆新年將到，各地洋溢著喜氣洋洋的氣氛，但是對離婚或分居家庭的小孩來說，過年卻是個既期待又怕受傷害的節日。兒童福利聯盟文教基金會調查發現，近3成孩子因爸媽離婚或分居而感到高度痛苦，為了孩子，… 詳全文 >

人們說，愛情像毒藥，一旦愛上了就會無法自拔。究竟中了愛情的毒會如何「發作」呢？看看以下7項關於愛情的科學研究結果。 詳全文 >

你是否習慣在焦慮時就吃想吃巧克力，沮喪時總是無意識地將手伸向甜食，靠吃甜食消除壓力？日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授白澤卓二表示，習慣以吃甜食消除壓力的行為，其實是一種「砂糖上癮症」。若… 詳全文 >

家庭、工作、感情...壓力源超多，快要頂不住了嗎？試試看喝杯薰衣草茶，舒緩你的緊張情緒，沉澱10分鐘，心平氣和才能重新出發！台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，薰衣草茶有助舒緩緊繃心情、安定心神… 詳全文 >

壓力累積，會分泌與胰島素作用相反的荷爾蒙，對於血糖的控制，會造成不良的影響。持續過度疲勞或睡眠不足等壓力，不僅是糖尿病，對於高血壓或高血脂症也會造成不良影響。要注意不可讓疲勞累積。 詳全文 >

壓力有時是幫助我們前進的動力之一，但過度的壓力也會影響到我們做事情的能力及效率甚至可能會影響到身體狀況，使健康亮起紅燈喔。現在生活速度越來越快，生活壓力越來越大，您曾經感到被莫大的壓力壓得喘… 詳全文 >

大腦是24小時不打烊的，就算在放空休息或是睡覺時，根據神經學家與醫生的研究，大腦某些區塊依然在「背景活動」，對於工時長、壓力大的現代人，忙了一整天下來常覺得「絞盡腦汁」，疲憊不堪，甚至會覺得… 詳全文 >

吃飯對身體有多重要，不需要我們多贅述，但若想要吃得飽又不想發胖，那就必須吃得巧了。少量多餐絕對是你維持健康的好方法！ 詳全文 >