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“认同请分享”、“早安，幸福无所不在！”智能型手机和平版计算机盛行，长辈使用通讯软件作为亲子沟通工具的情况越来越普遍，但是部分长辈们天天以贴图和文章图片，以表达对子女的关心与问候，让不少年轻人感觉遭受“疲劳轰炸”，反而衍生出亲子沟通压力的问题。对此，专家提供5项建议，可望化解长辈文带来的亲子压力。

許多長輩三不五時就猛傳通訊軟體的貼圖或圖片，讓子女們不堪其擾，承受的壓力大。

疯狂转发信息！无奈关心变了调

3C科技进步，智能型手机通讯软件已取代传统电话和信件，成为主要的沟通工具，越来越多长辈为了赶上时代、与年轻人缩短距离，学习使用3C产品和line、WeChat、FB、message等通讯软件，经常利用下载的贴图或网络上流传的文章，来传达对子女的关怀，希望藉此拉近与子女间的距离。

不过，台湾职能治疗师公会全台联合会理事长，也是台湾卫生福利部八里疗养院职能治疗科主任的张自强表示，近期却有许多子女在使用line时，因收到长辈们所传贴图或发文（简称长辈文）而感到困扰，甚至有子女因长辈传信息传得太过频繁而封锁爸妈账号的情况。

许多长辈们学会利用贴图或网络上流传的文章，例如：一张好笑的图片、一段励志的文章、未经证实的网络消息、不知从哪来看似有用但无科学根据的影片等，直接转传给子女，原本是想要表达对子女的关心与问候。但是，一传再传、想到就传的情况，却让子女们不知道该怎么响应，相当困扰；即使是“已读不回”，也可能让双方关系产生了裂缝。

善用沟通工具　亲子关系才能更亲密

张自强表示，长辈靠line等实时通讯软件，若用于报平安、聊天、及时讨论事情等，是可以发挥良好作用的；但若是一对一传信息、频繁地耳提面命，一旦对方已读不回，双方心理都会有压力，若是过度关心或作为监控工具，更可能被子女视为是管教或训斥，增加心理压力，成为破坏亲子关系的关键。