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去年调理成功怀孕的患者，再次回诊已产后两个月，这次因为产后乳腺的问题求诊，两个月来因乳汁不足、乳腺发炎胀痛而困扰，我想这是很多哺乳妈妈苦恼的问题。产后乳腺的问题，举凡乳汁不足、乳腺炎、乳腺不通、乳房硬块….等，到乳汁过多或想退奶，其实都能藉由中医治疗来改善。

体质的偏差会影响泌乳状况

多数哺乳妈妈最头痛的就是乳汁不足，因为追奶也造成很多压力，从市面上可看到各式各样的发奶食物、饮品，网络也流传许多泌乳药方，婆婆妈妈们也有许多偏方交流，但大家可以想一想，为何没有一个泌乳神方能每个人都有效？聪明的你，猜到了吗？没错！原因在于“体质”因素。

体质的差异，中医讲寒热虚实不同，有人体质偏寒、有人偏热，有人是气血不足、有人肝肾阴虚致乳汁生成不足，有人气郁化火（注：多数是压力大的人）造成乳腺不通影响泌乳，在中医观点里，这是从不同的层面影响泌乳。这些体质术语对大家来说可能有点难理解，讲白话些，泌乳不足还是需要去了解个人体质状况，因为不同体质成因会影响个人服用发奶食物、泌乳药饮的效果。

发奶食物有属性差别

中医认为食物本身也有寒热属性，因此发奶食物的作用也因体质而有差异。有一些是普遍性的发奶食物，大部份体质都适用，像是鸡汤、鲜鱼汤、海蛎汤、花生炖猪脚、滴鸡精、山药排骨、紫米红豆汤....等；但有些甜品像桂圆红枣茶、芝麻糊等，若体质太燥热的吃太多就有可能上火，反而对泌乳是反作用。