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泌乳茶要看体质饮用

在中药的泌乳茶或帮助泌乳的处方更是如此，有些茶饮寒热属性不致太过，一般体质饮用尚可，但网络上流传的处方有些太过温燥，有的用了许多过度通乳的药材，对于一些阴血不足体质的哺乳妈妈，服用则会耗损阴液(白话一点就是对体质造成损伤)，反而不利泌乳。

我也看过网上分享的一个处方，一派寒凉清热的药材，这真的是在特定状况或体质才能适用。因此有泌乳不足的妈妈，真的想改善的话，请专业中医针对个人状况调配处方，是最适合的方式。这也是为什么叶医生建议产后调理，最好能服用依据个人体质状况开立的药膳处方，月子做好，身体调养好，产后恢复状况好，自然地泌乳情形也会比较好。也很多妈妈以为过了月子期间很难再追奶，其实除非乳汁已少到几近退奶，不然都还是有机会调养的。

目前叶医生也仍是母乳妈妈，挤乳是每天早上起床的第一件重要工作^_^，可以了解哺乳妈妈们辛劳哺乳、挤乳的心力与体力付出，建议妈妈们遇到问题可以寻求专业协助，很多都是有方法改善的。

本文出自：中医生叶濡端个人网站（部落格）