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妳一天喝幾杯咖啡呢?小心,長期過量攝取咖啡因,可能提高罹患子宮肌瘤的風險!蘇妍臣營養師表示,子宮肌瘤的發生原因迄今不明,但從以往的研究文獻可發現,肥胖、月經太早到(初經小於10歲),都可能提… 詳全文 >
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許多上班族為了提神、解渴,甚至想增加維他命C,常可見人手一杯冰咖啡、檸檬汁,或是柳丁汁等。令人心情暢快的冷飲料一進入口腔後,有的人牙齒卻不禁發出求救聲。臺北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授黃耀… 詳全文 >
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傳統有許多懷孕禁忌與迷思,老一輩長者都會殷殷告誡準備懷孕,或是已經懷孕的媳婦要牢記,像是「想提高生男孩機率,要多吃鹼性食物」、「懷孕期間絕對不要喝茶與咖啡」、「坐月子一定要喝生化湯,才能排惡… 詳全文 >
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根據台灣咖啡協會統計,全台咖啡人口達540萬人,台灣人每天平均喝掉0.034杯的咖啡。臺北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授黃耀慧醫師提醒,咖啡屬酸性飲料,長期喝下來對牙齒琺瑯質不利,加上疏於清… 詳全文 >
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在《華人健康網》5914呼叫醫師服務中,有網友提問:「聽說想改善慢性蕁麻疹,最好採取『低水楊酸飲食』,少碰咖啡、茶、豆製品等富含水楊酸的食物,真的嗎?」何謂「低水楊酸飲食」?這樣的飲食方式對… 詳全文 >
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每次女生月經來之前,就容易疲累、心情煩躁;生理期間更是被經痛纏身、情緒超火爆!為了緩和經期不適,很多人都會選擇熱可可、巧克力心想反正生理期也胖不了。不過生理期吃巧克力真的不會胖嗎?還有其他生… 詳全文 >
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許多人愛喝咖啡提神醒腦,卻又擔心其會加速鈣質流失,導致骨質疏鬆;但網路也流傳「100毫升咖啡會造成6毫克鈣質流失,只要一小杯牛奶就能補回來」的說法,認為咖啡對骨鬆的影響非常小。究竟,喝咖啡會… 詳全文 >
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閒暇時泡杯咖啡、看本小書,是人生一大享受,然而比較講究的人可能會比較在意口中咖啡的口感;英國牛津大學的最新發表,研究團隊發現飲用咖啡時所使用之盛裝容器的形狀,可能影響飲用者對於口味的預期心理… 詳全文 >
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喜歡喝咖啡嗎?適量的咖啡不但提神醒腦,使人心情大好!甚至還有一定的健康好處。美國研究發現,適量的咖啡因可能有助於減少血管硬化的風險,進而降低高血壓、心臟病的機率,幫助保護心血管。 詳全文 >
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早上一杯熱騰騰的咖啡是許多人開啟一天的活力來源,不過聽說喝咖啡好像會造成鈣質流失、骨質疏鬆,自己平常又沒有喝牛奶的習慣…越想越恐怖,不然點杯拿鐵或卡布奇諾,應該可以補充到鈣質了吧!不過單靠咖… 詳全文 >
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您一天會喝多少杯咖啡呢?近來有許多人喜歡自己手沖原豆咖啡,但在享受咖啡美味之餘,卻不知道咖啡豆殘渣其實有許多功用。以下就來介紹咖啡豆殘渣的活用方法。 詳全文 >
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一大早沒精神要喝咖啡,下午昏昏欲睡要喝咖啡,晚上熬夜加班也要喝咖啡!咖啡是大家提神醒腦的最佳伴侶,但是,到底要喝幾杯,提神效果最好呢?是不是喝越多杯越好?而熬夜過後體力透支,隔天早上再來一杯… 詳全文 >
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春節尾牙或過年團圓助興,少不了幾杯「黃湯」下肚。小酌可以怡情,時下女性間流行喝「奶油咖啡酒」,甚至動手DIY調配,有人反應品嚐時滋味甜甜的,加上咖啡讓人感覺有精神。但是,也不禁令人擔心是否需… 詳全文 >
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咖啡是很多人的精神伴侶,喝咖啡不只提神醒腦,更是生活中的小樂趣。但是,過量喝咖啡有礙健康,甚至可能阻礙瘦身!中醫師提醒,咖啡喝太多容易造成脂肪堆積,記得控制飲用量。喝咖啡竟然會發胖?這其中有… 詳全文 >
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有一些億萬富翁看起來精力旺盛,其實,背後可能隱藏特別的養生食物。美國百萬富翁Tim Ferriss蒂姆•費里斯,便推薦自己喜歡喝的「鈦茶」,他稱此種飲料為「火箭燃料的大腦」,更勝喝咖啡,不但… 詳全文 >