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中華美容暨健髮教育學會理事長、皮膚科醫師趙昭明表示，近來門診發現，因為壓力太大導致嚴重落髮，以及頭皮屑增加的求診患者增加2成。無論是壓力大量掉髮，或是頭皮屑增多，都是健康亮紅燈的徵兆。有落髮… 詳全文 >

減重不容易，瘦了以後還要保持不復胖，更是不簡單！好消息是，國外研究發現，每天喝2杯咖啡就能遠離復胖。不過，提醒大家還是要控制咖啡因攝取量，才能健康喝咖啡喔！ 詳全文 >

熬夜加班沒睡飽，隔天頭痛就狂喝咖啡？很多人覺得咖啡不只提神，好像還有止痛效果，遇到頭痛不想吃藥，直接來杯咖啡解決！營養師陳柏鈞提醒，咖啡因雖然可以舒緩頭痛，但是如果攝取過多，反而會越喝越痛！ 詳全文 >

坊間流傳「黑咖啡屬於高糖飲品，食用可能踩到高糖地雷！」真的是如此嗎？中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，雖然黑咖啡含有糖份，但黑咖啡的含糖量非常低，並不會因為多喝2杯黑咖啡就有發胖的疑慮，通… 詳全文 >

除了將香腸、火腿等加工紅肉列為1級致癌物，世界衛生組織(WHO)也把「紅肉」本身列為2A級致癌物，可能導致大腸癌，讓不少愛吃牛排的民眾心驚驚。事實上，許多上班族愛喝的咖啡，也歸類在2B及致癌… 詳全文 >

台灣人愛喝茶，其中又以手搖現泡茶飲為最多，但近年茶飲農藥超標風波，使得消費者對國內食品安全沒信心。前農委會茶業改良場場長、現為台大園藝系教授陳右人建議，市售飲料最好能多比較「茶飲身分證」：注… 詳全文 >

孕期頭痛是許多媽咪的痛楚，每當頭痛起來，擔心吃藥會影響到腹中胎兒，痛苦只能自己承擔，為了逃離頭痛的魔掌，專業醫師教導孕媽咪減緩孕期頭痛的好方法。 詳全文 >

雖然對流產、早產等的影響較少，但最近有研究報告指出，這類飲料跟低體重新生兒及晚產有關聯。胎兒無法對透過胎盤傳遞來的咖啡因進行充分的新陳代謝，所以1天不要喝超過2杯。 詳全文 >

中華茶文化博大精深，漢人飲茶已有幾千年的歷史。茶是我們生活中不可少的東西，而且多喝茶可以去除積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽。但你可能不知道，其實喝濃茶對耳鳴有重大的影… 詳全文 >

癌症患者可以喝咖啡嗎？咖啡雖然香醇，卻因為刺激性較高，許多癌友不敢飲用。不過，國外研究發現，罹患結腸癌的病患，每天飲用約4杯咖啡，其中的咖啡因可以幫助降低癌症復發的風險。研究員指出，這是第一… 詳全文 >

美式、拿鐵、卡布奇諾…你有喝咖啡的習慣嗎？除了有助提振精神、集中注意力，咖啡可能還有保護大腦的作用。國外研究發現，每天喝一杯咖啡，適量的咖啡因能避免大腦神經元受到傷害，進而幫助預防阿茲海默症… 詳全文 >

為了美容，最重要的就是充足的睡眠。但是，明明睡得很好，到了隔天早上照鏡子的時候，別說是變美了，臉上滿是皺紋臉色也很差。這個理由說不定在於睡覺時的NG行動。趕快來確認一下自己有沒有相同的行為。 詳全文 >

根據統計資料顯示，台灣的咖啡人口約有540萬人，每人每年約喝掉130杯的咖啡，而且逐年快速成長中。或許我們真的需要喝咖啡來提振精神，但任何東西都不能過度攝取，像是以下幾種咖啡中含有的成分，很… 詳全文 >

皮膚科醫師趙昭明則表示，掉髮除了遺傳基因之外，女性雌激素下降最快速的時期包括：35歲以後至50歲、停經前後，以及月經前。頭髮的更新速度與體內雌激素濃度有著密切關係，有落髮危機的女性必須慎選洗… 詳全文 >