歐美近來有幾份研究報告都不約而同地指出，婦女生產前後的飲食狀況會直接影響孩子一輩子的身心健康，這種另類胎教極為重要，卻容易被忽略。 詳全文 >
英國最新的一項研究證實，含有咖啡因（caffeine）和碳水化合物（carbohydrates）的飲食組合效果最佳。 詳全文 >
咖啡因（caffeine）也許是種戒不掉的癮，但是根據美國研究報告指出，咖啡因會改變腦中某種化學物質，使得每天喝兩杯以上咖啡的女性罹患憂鬱症的比例明顯偏低，但去咖啡因（decaffeinat… 詳全文 >
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