咖啡因 | 標籤 | 華人健康網

[ 減重營養！！ ] 提神醒腦有偏方？醫師：用錯方法傷身

上班族為了提升「工作效率」莫不希望精神百倍，於是有的人開始嘗試使用一些小偏方來提神醒腦。不過醫生和營養師呼籲，如果長期使用錯誤的手段避免自己在工作場合昏昏欲睡，一旦習慣成自然，反而會給身體帶… 詳全文 >
[ 產前照護 ] 另類垂直傳染！孕媽咪飲食喜好影響嬰兒

歐美近來有幾份研究報告都不約而同地指出，婦女生產前後的飲食狀況會直接影響孩子一輩子的身心健康，這種另類胎教極為重要，卻容易被忽略。詳全文 >
[ 減重營養 ] 最佳能量補給　咖啡因加碳水化合物

英國最新的一項研究證實，含有咖啡因（caffeine）和碳水化合物（carbohydrates）的飲食組合效果最佳。詳全文 >
[ 產前照護 ] 美研究：每天兩杯咖啡和憂鬱說拜拜

咖啡因（caffeine）也許是種戒不掉的癮，但是根據美國研究報告指出，咖啡因會改變腦中某種化學物質，使得每天喝兩杯以上咖啡的女性罹患憂鬱症的比例明顯偏低，但去咖啡因（decaffeinat… 詳全文 >

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