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兒童與青少年肥胖問題，一直是國人關心焦點。根據中華民國肥胖研究學會理事長、減重專家蕭敦仁醫師指出，調查發現，2016年台灣在全球200個國家中，5至19歲男童及青少年名列第38胖，女童及青少… 詳全文 >

滋味香醇的牛奶可以讓孩子頭好壯壯，然而最近坊間流傳「全脂乳品易讓膽固醇上升」的說法，讓許多家長不知所措！董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，血膽固醇並非單一食物就能影響，且牛奶所含的豐富鈣… 詳全文 >

「秋老虎」發威，天氣依然炎熱，常見小朋友人手１杯飲料，或吃很多甜的冰品消暑。但是，中山醫學大學附設醫院小兒遺傳代謝科主任蘇本華醫師提醒，飲料、冰品中含糖量高，不但吃多會發胖，更可能會導致生長… 詳全文 >

夏日高溫屢創新紀錄，讓人隨時都想來一杯冰涼的含糖飲料，或是一碗透心涼的刨冰。不過，高雄長庚紀念醫院胃腸肝膽科系副科系主任吳耿良提醒，過量攝取甜食、碳酸飲料和柑橘類水果，不但容易導致胃食道逆流… 詳全文 >

炎炎夏日，許多人愛喝含糖飲料消暑，但你知道哪一杯飲料的含糖量最高嗎？根據國民健康署調查結果，灌糖量最高的竟是被許多人視為「解便祕飲品」的多多綠茶，一杯全糖、700毫升的多多綠茶全喝下肚，等於… 詳全文 >

暑假氣溫屢創新高，許多小孩子喝飲料消除暑氣，然而，童綜合醫院營養師王偉勳提醒，市售飲料有含糖量太高、色素、化學添加物等問題，家長應做好飲食把關，並且以身作則，鼓勵孩子以白喝水取代飲料，才能避… 詳全文 >

自六個月大開始，我們在健兒門診時就會不斷的提醒爸媽孩子口腔健康的重要。因為我們總是相信預防重於治療。再說，台灣兒童的蛀牙率，在全世界是排前幾名的。根據調查，台灣5歲兒童齲齒盛行率達 79%，… 詳全文 >

夏天好熱阿，來杯冬瓜茶透心涼？近日氣溫屢創新高，脫水、中暑、熱衰竭的相關患者激增，衛生福利部台中醫院新陳代謝科醫師林建良提醒民眾，特別是糖尿病病友喝飲料解渴消暑時，要特別小心，以免越喝越渴，… 詳全文 >

過去總被認為在成人身上才找到的脂肪肝，現在竟然落在小朋友身上。台灣18歲以下兒童，有四分之一過重或肥胖，當中又有三分之一罹脂肪肝，父母應該多了解脂肪肝到底是什麼？ 詳全文 >

「好熱阿！真想來杯珍珠奶茶消暑解渴！」如果孩子也經常有這樣的念頭，家長可要當心了！林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主任羅福松表示，含糖飲料不僅會讓人發胖，每喝1大杯更會讓生長激素「停機」2小時… 詳全文 >

顛覆你的想法！許多人都以為冬天容易囤積脂肪，所以冬天很容易發胖，減重醫師卻提醒「夏天才是肥胖的旺季！」為什麼會這樣？原來，可能是誤踩以下「夏天減重7大禁忌」的地雷所致。中華民國肥胖研究學會常… 詳全文 >

代糖是一種用來替代糖的添加物，只需放少少一點，就能擁有與一般的糖的甜度，不過實際上還是吃得出來啦，在整個味覺體驗中，糖與代糖有很不一樣的呈現，甜度在口腔中出現的位置、延續的時間或是最後會不會… 詳全文 >

快放下手邊的飲料！天氣漸漸變熱，民眾別為了解渴而猛灌含糖飲料，對痛風的影響不會小於冬天火鍋進補。衛生福利部豐原醫院免疫風濕科主任胡宗慶就分享了「切身之痛」，提到自己年近9旬的高齡母親，日前就… 詳全文 >

從前常會聽到醫師囑咐病風的病患，必須限制所有富含普林的食物的攝取量，尤其像是內臟，例如肝臟和腎臟、海產等等，但你有聽說過，「尿酸偏高，小心吃糖!!!」嗎？今天微笑藥師網與大家分享，尿酸與果糖… 詳全文 >