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炎炎夏日，許多人愛喝含糖飲料消暑，但你知道哪一杯飲料的含糖量最高嗎？根據國民健康署調查結果，灌糖量最高的竟是被許多人視為「解便祕飲品」的多多綠茶，一杯全糖、700毫升的多多綠茶全喝下肚，等於… 詳全文 >

暑假氣溫屢創新高，許多小孩子喝飲料消除暑氣，然而，童綜合醫院營養師王偉勳提醒，市售飲料有含糖量太高、色素、化學添加物等問題，家長應做好飲食把關，並且以身作則，鼓勵孩子以白喝水取代飲料，才能避… 詳全文 >

自六個月大開始，我們在健兒門診時就會不斷的提醒爸媽孩子口腔健康的重要。因為我們總是相信預防重於治療。再說，台灣兒童的蛀牙率，在全世界是排前幾名的。根據調查，台灣5歲兒童齲齒盛行率達 79%，… 詳全文 >

夏天好熱阿，來杯冬瓜茶透心涼？近日氣溫屢創新高，脫水、中暑、熱衰竭的相關患者激增，衛生福利部台中醫院新陳代謝科醫師林建良提醒民眾，特別是糖尿病病友喝飲料解渴消暑時，要特別小心，以免越喝越渴，… 詳全文 >

過去總被認為在成人身上才找到的脂肪肝，現在竟然落在小朋友身上。台灣18歲以下兒童，有四分之一過重或肥胖，當中又有三分之一罹脂肪肝，父母應該多了解脂肪肝到底是什麼？ 詳全文 >

「好熱阿！真想來杯珍珠奶茶消暑解渴！」如果孩子也經常有這樣的念頭，家長可要當心了！林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主任羅福松表示，含糖飲料不僅會讓人發胖，每喝1大杯更會讓生長激素「停機」2小時… 詳全文 >

顛覆你的想法！許多人都以為冬天容易囤積脂肪，所以冬天很容易發胖，減重醫師卻提醒「夏天才是肥胖的旺季！」為什麼會這樣？原來，可能是誤踩以下「夏天減重7大禁忌」的地雷所致。中華民國肥胖研究學會常… 詳全文 >

代糖是一種用來替代糖的添加物，只需放少少一點，就能擁有與一般的糖的甜度，不過實際上還是吃得出來啦，在整個味覺體驗中，糖與代糖有很不一樣的呈現，甜度在口腔中出現的位置、延續的時間或是最後會不會… 詳全文 >

快放下手邊的飲料！天氣漸漸變熱，民眾別為了解渴而猛灌含糖飲料，對痛風的影響不會小於冬天火鍋進補。衛生福利部豐原醫院免疫風濕科主任胡宗慶就分享了「切身之痛」，提到自己年近9旬的高齡母親，日前就… 詳全文 >

從前常會聽到醫師囑咐病風的病患，必須限制所有富含普林的食物的攝取量，尤其像是內臟，例如肝臟和腎臟、海產等等，但你有聽說過，「尿酸偏高，小心吃糖!!!」嗎？今天微笑藥師網與大家分享，尿酸與果糖… 詳全文 >

過年在即，是難得可以放縱大吃的節日，但是一旦到了開工日，往往讓人更不敢面對體重計上的噩夢數字…究竟有什麼是放假也可以實行，不麻煩又能避免體重暴增的瘦身法呢？答案就是靠「水」！營養師自己也實行… 詳全文 >

別以為喝飲料只會造成肥胖或糖尿病，連脂肪肝都有可能找上門！美國研究發現，每天喝一杯含糖飲料，內臟脂肪大增3成，連帶提升心臟病風險。趕快放下手中那杯糖飲，別再虐待身體了！ 詳全文 >

英國倫敦瑪麗王后大學的最新研究指出，未來若能減少英國市售飲料及果汁中40%的含糖量超過五年，有望預防300,000例糖尿病病例的發生，並避免150萬人出現過重或肥胖的情形。 詳全文 >

冬天可說是火鍋的季節，在冷天享受暖呼呼的美食真的好誘人！然而，這一鍋卻暗藏不少健康危機，該怎麼享受火鍋美味，又避免肥油上身？冬天吃火鍋想甩油解膩，就靠這兩「喝」！ 詳全文 >