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炙熱高溫,除了小心熱傷害外,更要注意腸胃炎。中醫師吳明珠指出,夏天陽氣過盛,許多人容易患有腸胃炎、中暑等問題,提醒民眾,平時應提高免疫力,從生活改善做起,建議可喝藥膳茶飲,或是穴位按摩,調養… 詳全文 >
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國外研究顯示,中暑的死亡率高達5成,該如何預防中暑呢?夏天流行喝綠豆薏仁湯或青草茶,但台南市市立醫院中醫部醫師郭祐睿提醒,秋天的氣候相對乾燥,建議改喝用5種蔬果打成的「防燥五汁飲」,預防中暑… 詳全文 >
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8月的陽光燦爛耀眼,晴空萬里的好天氣讓人好想出去玩!生於盛夏的獅子座,往往也有活潑開朗、精力充沛的性格,在家待不住,最愛往外跑,無論是海邊戲水、溪邊烤肉、騎車環島還是上山賞花,都少不了獅子座… 詳全文 >
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日頭赤炎炎,若外出時未注意防曬、補水,稍不謹慎就因此中暑,出現頭昏腦脹、無力、噁心等不適反應!而這時常會有不少民眾會尋求傳統中醫刮痧法,希望能藉此散熱、改善不適。不過,台北市立聯合醫院中興院… 詳全文 >
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地球發燒,夏季均溫屢創新高,要慎防「熱病症候群」發生!尤其老年人的器官和生理功能逐漸退化,常有一些大小病痛,包括循環系統疾病(如心血管疾病、中暑、冷氣病等)、皮膚疾病(如香港腳、濕疹等)、泌… 詳全文 >
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「中暑」,顧名思義,就是「著了熱」的意思,是指身體內外因「熱」產生的各種症狀。換句話說,是「身體內部產出高度的熱能,卻難以向外發散」所導致的現象。 詳全文 >
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時序入夏,隨著氣溫不斷攀高,中暑事件更是頻傳!根據衛生福利部「即時疫情監視及預警系統」資料顯示,每年7、8月是中暑高峰期。有鑑於大暑將至,氣溫持續攀升,預期將會有更多人中暑。台北市立聯合醫院… 詳全文 >
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熱浪肆虐全台,小心待在冷氣房也會熱中暑。恩主公醫院中醫部主任張晉賢指出,多喝水是預防中暑的好方法,但在冷氣房工作的上班族,最好將室溫調高,讓溫差不要太大,並且留一些與外界通風的出口,讓室內空… 詳全文 >
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連日高溫破表,為求避暑,不少跑者們無不選擇調整過去偏好白天路跑的運動習慣,改投入夜跑懷抱,就是希望能藉此消消暑氣,同時,避免中暑、熱痙攣等熱傷害找上門。不過,夜跑真的就比較不會中暑嗎?中華民… 詳全文 >
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最近太陽猛烈,天氣越來越熱,如果沒有適時的補充水分,容易出現脫水或中暑的現象。而且,水喝不夠也會導致血液變得濃稠,容易形成血栓,提高心臟病的發病率! 詳全文 >
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「慘了,中痧了!」大太陽底下曝曬時間太久了,突然眼冒金星、頭暈眼花,快要暈倒的感覺。中暑俗稱中痧,有的人使用民間解方,例如飲用「藿香正氣水」等,中醫師吳建東則表示,有助於暑濕感冒引起的腸胃不… 詳全文 >
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天氣好就是要出門踏青、到戶外活動活動啊!但是,一走出家門就要擔心空氣汙染、強力紫外線蚊蟲叮咬…因此許多人乾脆宅在家當沙發馬鈴薯。不過不用擔心,只要做好防曬、戴口罩,再跟著營養師這樣補充美白、… 詳全文 >
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夏天越來越長,還一年比一年熱,面對天天艷陽高照的季節,中暑人數也有愈來愈多的趨勢。想要預防中暑,除了避免在正中午從事戶外活動、撐傘或戴帽子避免陽光直射,「喝水」絕對是遠離中暑的重要關鍵!不過… 詳全文 >
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冬天因氣溫驟降,對於心血管疾病的發生是個嚴重的不利因素,但別以為炎炎夏日就不會有心肌梗塞的風險!長時間處於酷熱高溫下,若大量流汗,又未補充足夠的水分,容易提高血液黏稠度,增加血栓形成的機率,… 詳全文 >
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刮痧不只能治中暑,還有助於減肥!夏天已經快過一半了,身上惱人的小腹婆、大象腿、河馬臀還減不下來嗎?中醫師周宗翰表示,除了治療中暑外,刮痧也有減肥及塑身的效果,透過刮痧刺激穴位,加快皮下組織運… 詳全文 >