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自古以來,坊間關於薑的傳言不少,相信您一定聽過「冬吃蘿蔔夏吃薑」、「晚上吃薑似砒霜」、「吃薑可以清除肺部髒東西」等說法,但隨著時代更迭,醫學觀念不斷更新,這些論點還可信嗎?且看賴睿昕中醫師的… 詳全文 >
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水庫缺水,看水位高低就知道;身體鬧水荒,又有什麼判斷依據呢?「口渴」絕對是大多數人的第一個答案,那麼,其他的呢?黃慧娟中醫師表示,中醫認為身體缺水是「津液虧虛」之症,大致可從4種體質來討論表… 詳全文 >
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炎夏到來,老是頭重腳輕、倦怠不適?小心可能是暑邪上身,釀熱感冒惹禍!台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容表示,想要避免暑邪上身,除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外;民… 詳全文 >
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熱!熱!熱!台灣夏天越來越熱,許多人把帽子當作預防中暑的必備法寶,只是,坊間帽子種類和材質繁多,哪一種的遮陽和擋熱效果較好呢?周宗翰中醫師表示,夏天挑選帽子時一定要把握住「遮蓋範圍大」和「散… 詳全文 >
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夏天高溫溽暑,許多民眾外出時,常習慣在頸項圍上一條濕巾,希望藉此消暑氣!但近來網路卻流傳:「濕毛巾圍脖子的方式不僅無助降溫,更可能導致濕氣入體,反讓暑濕更重。」的說法,引起網友熱烈討論。到底… 詳全文 >
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炎炎夏日窩在冷氣房可謂最好的消暑選擇!不過,中國知名中醫師路志正提醒,若民眾夏季過度貪涼,常待在冷氣房又嗜吃生冷、冰涼的食物,恐致暑濕感冒上身。除了容易頭暈不適,更可能使惱人的腹瀉問題找上門… 詳全文 >
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隨著全球暖化、溫室效應的影響,台灣夏天一年比一年熱,「日頭赤炎炎,隨人顧性命!」儼然成為夏日午後高溫的最佳寫照,中暑、熱衰竭等各式熱傷害事件更是層出不窮。但台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科… 詳全文 >
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多喝水好處多,但有不少人擔心「喝水會胖?」部立雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出,水本身沒有熱量,民眾適量喝水不會增加體重,更不會變胖,但肝腎功能異常、過敏體質者等,可能因水分無法排出而產生水腫, 詳全文 >
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熱浪來襲,全台各地熱爆了,此時若能來一塊清涼多汁又香甜的西瓜,馬上暑氣全消,堪稱人生一大樂事!張文馨中醫師提醒,西瓜雖有消暑解渴的作用,但並非所有人都適合吃西瓜消暑,尤其久待冷氣房和愛喝冰品… 詳全文 >
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炙熱高溫,除了小心熱傷害外,更要注意腸胃炎。中醫師吳明珠指出,夏天陽氣過盛,許多人容易患有腸胃炎、中暑等問題,提醒民眾,平時應提高免疫力,從生活改善做起,建議可喝藥膳茶飲,或是穴位按摩,調養… 詳全文 >
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國外研究顯示,中暑的死亡率高達5成,該如何預防中暑呢?夏天流行喝綠豆薏仁湯或青草茶,但台南市市立醫院中醫部醫師郭祐睿提醒,秋天的氣候相對乾燥,建議改喝用5種蔬果打成的「防燥五汁飲」,預防中暑… 詳全文 >
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8月的陽光燦爛耀眼,晴空萬里的好天氣讓人好想出去玩!生於盛夏的獅子座,往往也有活潑開朗、精力充沛的性格,在家待不住,最愛往外跑,無論是海邊戲水、溪邊烤肉、騎車環島還是上山賞花,都少不了獅子座… 詳全文 >
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日頭赤炎炎,若外出時未注意防曬、補水,稍不謹慎就因此中暑,出現頭昏腦脹、無力、噁心等不適反應!而這時常會有不少民眾會尋求傳統中醫刮痧法,希望能藉此散熱、改善不適。不過,台北市立聯合醫院中興院… 詳全文 >
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地球發燒,夏季均溫屢創新高,要慎防「熱病症候群」發生!尤其老年人的器官和生理功能逐漸退化,常有一些大小病痛,包括循環系統疾病(如心血管疾病、中暑、冷氣病等)、皮膚疾病(如香港腳、濕疹等)、泌… 詳全文 >
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「中暑」,顧名思義,就是「著了熱」的意思,是指身體內外因「熱」產生的各種症狀。換句話說,是「身體內部產出高度的熱能,卻難以向外發散」所導致的現象。 詳全文 >