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炎夏來襲，氣溫屢破新高，讓許多人飽受反覆中暑苦惱，不僅全身沒力氣、胃口不好，更經常頭暈、胸悶想吐，實在難受！不過，到底哪些人特別容易中暑？為什麼整天都待在冷氣房還會中暑呢？中暑要趕快刮痧才好… 詳全文 >

夏天到了，會出現各式各樣的降溫產品，手持式電風扇啦，拭汗濕紙巾或是可圍在脖子上、裡面能放入冰冰涼涼保冷劑的小圍巾、降溫冷凝墊等（還好都不是我朋友，不然我看到了可能會翻白眼），這些用了很涼爽的… 詳全文 >

你有多久沒流汗了？平常工作不用在戶外奔走的你，千萬別暗自竊喜覺得「不流汗，都不會濕濕黏黏的真好」。賴睿昕中醫師提醒，常待冷氣房，又沒有固定運動習慣，容易使汗腺機能下降，影響身體排毒、代謝機能… 詳全文 >

除了因為氣候暖化之外，「獨居者增加」或許也是一個原因。人不只在戶外會中暑，也有許多中暑案例發生在室內。而且麻煩的是，還有不少中暑是發生在晚上睡覺的時候。若是白天在戶外因中暑而昏倒，會有周圍的… 詳全文 >

夏日高溫對人體所造成的傷害，比你想像的還要嚴重，因此，外出千萬要注意預防中暑，同時，留意中暑的徵兆，感覺不舒服時，可別硬ㄍㄧㄥ，避免熱出問題來！特別是孩子，比大人更容易中暑，千萬別讓孩子置身… 詳全文 >

炎炎夏日，室外動輒攝氏37、38度以上高溫，炙熱陽光讓人汗流浹背、熱到快中暑，許多民眾選擇吃冰解熱，然而，振興醫院中醫科主任蕭恆毅指出，冰冷食物雖然能帶來消暑感覺，但對於有慢性或過敏性呼吸道… 詳全文 >

溽暑盛夏，氣溫持續飆高，許多人選擇吃冰消暑，但吃冰真能消暑解熱嗎？中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全表示，吃冰不僅影響氣血循環，甚至可能越吃越上火，建議民眾應以清淡飲食為主，也可適量攝取綠… 詳全文 >

戶外高溫狂飆，室內冷氣吹不停，夏日室內外溫差大，衛生福利部台中醫院腎臟科醫師劉思緯提醒，幼童、長輩及慢性病患者皆是「熱急症」的高危險群，需要特別注意補充水分、避免常常待在高溫或溫差大的環境。… 詳全文 >

自古以來，坊間關於薑的傳言不少，相信您一定聽過「冬吃蘿蔔夏吃薑」、「晚上吃薑似砒霜」、「吃薑可以清除肺部髒東西」等說法，但隨著時代更迭，醫學觀念不斷更新，這些論點還可信嗎？且看賴睿昕中醫師的… 詳全文 >

水庫缺水，看水位高低就知道；身體鬧水荒，又有什麼判斷依據呢？「口渴」絕對是大多數人的第一個答案，那麼，其他的呢？黃慧娟中醫師表示，中醫認為身體缺水是「津液虧虛」之症，大致可從4種體質來討論表… 詳全文 >

炎夏到來，老是頭重腳輕、倦怠不適？小心可能是暑邪上身，釀熱感冒惹禍！台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民… 詳全文 >

熱！熱！熱！台灣夏天越來越熱，許多人把帽子當作預防中暑的必備法寶，只是，坊間帽子種類和材質繁多，哪一種的遮陽和擋熱效果較好呢？周宗翰中醫師表示，夏天挑選帽子時一定要把握住「遮蓋範圍大」和「散… 詳全文 >

夏天高溫溽暑，許多民眾外出時，常習慣在頸項圍上一條濕巾，希望藉此消暑氣！但近來網路卻流傳：「濕毛巾圍脖子的方式不僅無助降溫，更可能導致濕氣入體，反讓暑濕更重。」的說法，引起網友熱烈討論。到底… 詳全文 >

炎炎夏日窩在冷氣房可謂最好的消暑選擇！不過，中國知名中醫師路志正提醒，若民眾夏季過度貪涼，常待在冷氣房又嗜吃生冷、冰涼的食物，恐致暑濕感冒上身。除了容易頭暈不適，更可能使惱人的腹瀉問題找上門… 詳全文 >