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站著工作太久，身體健康特別容易亮紅燈！市立聯醫忠孝院區職業醫學科主任醫師楊慎絢指出，從事需長時間站立工作的民眾，如服務業、餐飲業等，因肌肉使用過度造成僵硬或發炎，常出現下背痛、下肢水腫、足底… 詳全文 >

現代上班族工作時間長，每天「黏」在椅子上的時間至少5至7小時，坐太久的情況下，容易造成核心肌群無力、腰椎承受壓力變大，進而導致脊椎和骨盆不平衡，出現下背痛、駝背、新陳代謝趨緩和肥胖等問題。為… 詳全文 >

根據全民健康保險局統計資料顯示，民國99年門診就醫次數大於100次以上者，椎間盤突出或下背痛就醫次數占所有疾病的第2名，總醫療花費的第1名。醫師表示，國內上班族高達6成以上有下背痛的情況，其… 詳全文 >

在復健科門診中，肩頸痠痛與下背疼痛是常見的病兆，嚴重時甚至會有「肌筋膜疼痛症候群」出現。高爾夫球后涂阿玉，也曾因背痛的困擾，影響了擊球的距離；日前透過肌筋膜構造手法找到了背痛原因，原來是豎脊… 詳全文 >

經常久坐在辦公室的上班族，有時不免腰痠背痛，尤其是難以緩解的下背痛。根據研究，約有80%的人在一生中曾發生過下背痛的經驗，有的人疼痛只有2～3天，有些人則是經年累月的痛，沒有一天舒服過。醫師… 詳全文 >