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中興院區復健科醫師林政宜提醒民眾，過年打掃家務時，都要注意姿勢，且避免長時間維持同樣動作，謹記3原則才能遠離腰痠背痛，快樂輕鬆過新年。 詳全文 >

多數婦女在懷孕過程中，會因荷爾蒙和胎兒增加腹部重量，造成骨盆腔韌帶、肌肉肌腱失去原有強度，容易受壓力而感覺腰痠背痛，同時又因身體重心前傾，迫使脊椎在不自覺中前彎或承受重量和壓力，進而導致下背… 詳全文 >

半數以上孕婦在懷孕期間會有下背痛的困擾，嚴重時甚至需經常臥床休息，但夜晚時卻又因挺個大肚子，怎麼睡也睡不好。彰化基督教醫院骨科醫師王偉勛表示，這是因為孕婦懷胎造成身體前方壓力過重，加重腰椎負… 詳全文 >

僵直性脊椎炎會導致持續性的慢性發炎，臨床上好發於40歲前的年輕族群，患者的下背痛常持續超過3個月仍未痊癒，以及早上起床會出現關節僵硬的「晨僵」，不過一項調查顯示，3成大學生沒聽過這項疾病、9… 詳全文 >

據統計約有80%的人，會因各種不同的創傷或退化性因素而感到下背痛。新竹馬偕醫院骨科醫師葉雅菱指出，背部只要姿勢不正確，用力不當就容易造成損傷。有4大族群更需特別注意，建議民眾應維持良好的姿勢… 詳全文 >

站著工作太久，身體健康特別容易亮紅燈！市立聯醫忠孝院區職業醫學科主任醫師楊慎絢指出，從事需長時間站立工作的民眾，如服務業、餐飲業等，因肌肉使用過度造成僵硬或發炎，常出現下背痛、下肢水腫、足底… 詳全文 >

現代上班族工作時間長，每天「黏」在椅子上的時間至少5至7小時，坐太久的情況下，容易造成核心肌群無力、腰椎承受壓力變大，進而導致脊椎和骨盆不平衡，出現下背痛、駝背、新陳代謝趨緩和肥胖等問題。為… 詳全文 >

根據全民健康保險局統計資料顯示，民國99年門診就醫次數大於100次以上者，椎間盤突出或下背痛就醫次數占所有疾病的第2名，總醫療花費的第1名。醫師表示，國內上班族高達6成以上有下背痛的情況，其… 詳全文 >

在復健科門診中，肩頸痠痛與下背疼痛是常見的病兆，嚴重時甚至會有「肌筋膜疼痛症候群」出現。高爾夫球后涂阿玉，也曾因背痛的困擾，影響了擊球的距離；日前透過肌筋膜構造手法找到了背痛原因，原來是豎脊… 詳全文 >

經常久坐在辦公室的上班族，有時不免腰痠背痛，尤其是難以緩解的下背痛。根據研究，約有80%的人在一生中曾發生過下背痛的經驗，有的人疼痛只有2～3天，有些人則是經年累月的痛，沒有一天舒服過。醫師… 詳全文 >