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長期飽受下背痛困擾不要隱忍！下背痛又稱為腰痛，約有80%的成人有下背痛的經驗。長期的下背痛不僅影響生活品質，甚至可能導致行動不便。下背痛可能的原因包含脊椎滑脫、椎間盤突出、骨刺等問題，烏日林… 詳全文 >

隨著農曆新年假期結束，頻繁的拜年走動、居家大掃除或久坐滑手機追劇等，容易引發下背痛問題。有鑑於此，復健科醫師劉建廷特別整理出4項簡單有效的運動建議，包括：腰背伸展運動、橋式運動等，協助民眾緩… 詳全文 >

人的一生發生下背痛的機會高達八成以上，不可輕忽！尤其，隨著農曆春節快到，家家戶戶迎新春，忙著居家大掃除，常見過度勞動引發下背痛及肌肉痠痛，迫使假期掛病號在家休養。台中慈濟醫院骨科醫師陳明慶分… 詳全文 >

清晨睡醒出現背脊僵硬，必需一段時間後才能緩解，小心可能是僵直性脊椎炎的症狀之一。奇美醫院風濕免疫科主治醫師陳昭宇表示，僵直性脊椎炎目前尚無根治方法，非類固醇抗炎藥(NSAIDs)是常用的初步… 詳全文 >

下背痛是我們生活中很常見的問題，無論是長時間坐著工作還是搬重物，都可能引發下背痛。雖然有時候疼痛會自己好轉，但有時候休息一下會好一點，沒過多久又痛起來了，為什麼下背痛總是反覆發生呢？國泰綜合… 詳全文 >

根據統計，84%的成人在一生中都曾經有過下背痛的困擾，下背痛雖不是病，但痛起來卻常要人命！成大醫院復健部主治醫師兼任臨床副教授連偉志指出，減少腹部肥胖，可降低下背痛發生機率，除應養成規律運動… 詳全文 >

全球有超過15億人約20%的人有慢性疼痛！臨床上常見5大慢性疼痛：慢性頭痛、慢性下背痛、慢性肩頸痛，慢性神經痛和纖維肌痛症。其中，纖維肌痛症尤其是慢性疼痛的大魔王。衛福部基隆醫院副院長陳韋達… 詳全文 >

「長期下背痛，可能不僅僅是普通的痠痛或疲勞，還可能是僵直性脊椎炎的警示，民眾不應忽視，以免錯過治療的黃金時機。」僵直性脊椎炎與一般背痛有什麼不同呢？亞東醫院過敏免疫風濕科陳遊醫師解釋，僵直性… 詳全文 >

你也是久坐族、沙發馬鈴薯族嗎？長時間久坐，可能會使坐骨神經受到壓迫或損傷，引起腰部、臀部和下肢的疼痛、麻木和刺痛感，而罹患坐骨神經痛。至於長期窩在沙發上，缺乏活動，則有可能長骨刺，出現腰痛不… 詳全文 >

腰椎滑脫及椎間盤突出，往往併有神經根壓迫，會導致患者下背痛，甚至下肢麻電感。如果患者本身不願意開刀手術，除了復健科再生醫學治療，中醫治療也是另一種選擇。員榮醫院中醫部黃永昇主任表示，下背痛最… 詳全文 >

根據台灣家庭醫學醫學會統計，高達8成國人在一生中至少會遭遇一次下背痛；全民健保資料庫2022年統計也顯示，以背部症狀為主訴的病人佔門診就診原因排名第十位。奇美醫院「整合式神經痛治療團隊」藉由… 詳全文 >

坐骨神經痛不一定是老年人的專利，現代上班族長期久坐，可能會使坐骨神經受到壓迫或損傷，引起腰部、臀部和下肢的疼痛、麻木和刺痛感，而罹患坐骨神經痛。此外，坐骨神經痛也常有下背痛的困擾，物理治療師… 詳全文 >

台灣即將在2025年進入超高齡社會，高齡人口的慢性病除了高血壓、高血糖和高血脂等俗稱的「三高」還有「一低」，低骨密的問題。大里仁愛醫院骨科部黃贊文部長表示，彎腰駝背、身高減少4公分以上和下背… 詳全文 >

神經狹窄可能引起腰背痛、坐骨神經痛、下肢無力或麻木等不適感影響行走功能。這些症狀可能會逐漸加重，並影響日常生活和活動能力。國泰綜合醫院骨科主治醫師劉哲瑋表示，脊椎內視鏡手術是一種相對輕微且有… 詳全文 >