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下背痛雖不是病，但痛起來卻常要人命。醫師指出，減少腹部肥胖，可降低下背痛發生機率，除應養成規律習慣外，平日無論坐或是站姿，都應抬頭、挺胸、縮小腹，且要加強腹部肌肉耐力與柔軟度，才能遠離下背痛… 詳全文 >

門診中，不能久站、或是常腰痠背痛，是許多人共同的夢魘，中華民國風濕病醫學會理事長、台中榮總風濕免疫科醫師陳得源指出，若民眾有持續3個月以上的下背疼痛，尤其是在早上起床特別疼痛、僵硬，應高度懷… 詳全文 >

中醫傷科門診中，下背痛是常見病灶。根據統計，60%至80%的國人都曾有過下背痛的困擾。台南郭綜合醫院中醫科蔡文嘉醫師指出，預防重於治療很重要，除應充分休息外，多可藉由按摩「委中」穴位，舒緩疼… 詳全文 >

榮新診所疼痛控制科主任醫師胡新實表示，下背痛是一種症狀，不是病，引發的原因很多，根據臨床顯示，大約超過80%的人，在一生中都曾有下背痛的經驗。疼痛控制科醫師教授「黃金6招」，幫助有此困擾的人… 詳全文 >

「哎喲！腰酸背痛怎麼都好不了呢？」這樣的疑問，相信是許多婆婆媽媽的心聲。背部是負擔身體大部分重量的地方，人體許多動作都跟背部肌肉有關，但是，現代人除了因為長時間久坐而容易有肩頸、背部的痠痛症… 詳全文 >

打麻將、看電視、看電影、打電動遊戲等靜態活動，是許多人在春節期間的娛樂活動，長時間維持同一姿勢，容易導致肩頸痠痛和下背痛上身，長期會造成脊椎變形和退化。台中慈濟醫院復健科醫師洪大為建議，每半… 詳全文 >

國際知名期刊《刺胳針》發表的最新全球疾病負擔顯示，下背痛（Lower back pain）是導致人們殘疾的首要因素，台灣高診次患者醫療費第一名，也是椎間盤突出或下背痛。 詳全文 >

背痛要看那一科呢？有些人背痛反覆發作找不出原因，極有可能是多種疾病癥兆，台中慈濟醫院神經外科醫師林英超指出，幾乎所有的病都可能出現背痛症狀，所以別以為背痛一定找骨科或復健科，建議至背痛整合門… 詳全文 >

台大醫院新竹分院麻醉部主任龔家騏醫師指出，脊椎手術後下背痛不是少見的問題，嚴重時會明顯影響生活及工作，在經過藥物、復健等保守性治療後，若一般侵入性疼痛治療效果有限時，脊椎硬脊膜外粘黏分離術是… 詳全文 >

屏東醫院疼痛科麻醉醫師彭之翔指出，在疼痛科門診中，下背痛、骨刺，以及坐骨神經痛是常見病灶。這種症狀，一般醫師會以止痛消炎藥或肌肉鬆弛劑來舒緩症狀，當藥物治療無效時，即會施以手術治療。不過， 詳全文 >

台中榮民總醫院復健科主任張幸初表示，曾有1名年輕役男，本身是運動選手，當兵前5年就有下背痛的困擾，服役後症狀加劇，無法跑步、做伸展操，半年後甚至痛到無法走路、大小便不易控制，就醫檢查才發現罹… 詳全文 >

1名52歲的陳姓男病患，長期受到慢性下背痛困擾，且肩膀高低落差很大，後經朋友介紹到醫院求診，經醫師問診與理學檢查後，確診病患的右腳較左腳長1公分；最後醫師使用矯正鞋墊踮平雙腳高度，讓肩膀等高… 詳全文 >

中華安全行動照護協會舉辦之「照護受傷心聲徵文」，即日起至4月30日辦理收件，只要在照護或被照護的過程中，曾經受過傷，如腰酸背痛、關節變形等，不論是照護者或是被照護者，亦不限專業護理人員，預計… 詳全文 >

孕媽咪由於挺著個大肚子，脊椎負擔加重，有半數以上的孕婦，在孕期間容易有下背痛的困擾。瑜珈老師唐幼馨表示，「孩童式」可有效舒緩背部緊蹦的肌肉，透過身體趴地、讓脊椎盡量延伸，體重可分散到地上，專… 詳全文 >