湯頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「湯頭」搜尋結果

總共找到 191 筆符合關鍵字「湯頭」的資料

防癌吃彩虹飲食！DIY蔬果五色湯

…00c.c 的水，先放入蜜棗熬煮10 分鐘。（先放入蜜棗湯頭較甜。） 5. 再將無花果、玉米、白菜、紅蘿蔔及海帶放入鍋中，熬煮20 分鐘後即可完成。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/314/22746
暴飲暴食易痛風！防痛風謹記三不

…  食物當中以肉類、內臟、湯頭等普林值含量較高，在進入身體代謝後，可能會導致尿酸濃度升高，因此若處於痛風發作急性期，建議暫時避免攝取這類高普林食物…
http://www.top1health.cn/Article/145/22674
天然湯頭騙很大！鼎王、法樂琪上榜

…14年農曆春節過後，知名的鼎王麻辣鍋和法樂琪餐廳就接續被爆料湯頭摻粉造假，部分食材甚至有檢出農藥和過期等問題，消費者不僅成了花大錢的冤大頭，也賠上了健康，得不償失。 ![鼎王麻辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/22489
豆漿入菜！自製2火鍋湯頭滋味讚

**如何製作美味的豆漿高湯？** 將豆漿製成高湯後，可以運用到煮麵、熬粥、蒸蛋、煮火鍋等方面，各式料理讓人食慾大開。 ![][71821] **葷豆漿高湯** 以豆漿作…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495
1顆貢丸47大卡！火鍋料熱量地雷

吃火鍋，湯頭和肉片是首要選擇重點，但千萬不要小看配角的破壞性威力！根據國民健康署資料顯示，1顆貢丸熱量約47大卡，只要連吃6顆就等於吃下1碗飯，需健走約1個小時，才能消耗所有的卡路…
http://www.top1health.cn/Article/101/22328
芝麻湯圓暴肥　吃1顆需走20分鐘

…風味，也可減少甜湯的熱量。包餡鹹湯圓內餡則含絞肉及油脂，建議湯頭的配料不要再用熱油爆香，改採無油蔬菜湯，搭配茼蒿、小白菜等蔬菜食用，除減少油脂攝取，也能增加飽足感。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/80/22269
冬至要吃甜　麻油雙圓湯補血祛寒

…來就屬溫熱性質、可驅濕散寒作用的生薑一同烹煮，不僅能增添藥膳湯頭的香氣，更有促進血液循環、活血益氣的作用，相當適合體質虛寒、寒濕，有手腳冰冷問題的人食用。不過，麻油雙圓湯的…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180
進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半

…次，且以低卡的蔬菜湯底為優先選擇。 ![以蔬菜和菇類熬製的湯頭，含有天然甜味，可減少調味料的使用，湯底熱量較低。（圖片／華人健康網資料照片）][69327] 冬季人體的基礎…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979
肉食控進補　少纖維便祕有痔難伸

…不小心也會誘發膽囊炎。 ![加入肉類燉煮的目的，除了可增加湯頭口感，也有助於萃取藥材中的脂溶性成分。][69384] **肉類搭藥材燉煮　有助萃取出藥材中脂溶性營養成分**…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983
進補油膩膩？改良雞湯小米粥好爽口

…有補益脾陰、厚實腸胃，以及避免消化不良的食材。利用湯頭來煮小米粥，更可以讓有消化負擔的民眾好吸收。蘇妍臣營養師指出，小米屬於高纖穀物，有助增加飽食感及腸道消化。此外，小米…
http://www.top1health.cn/Article/80/21986
豆腐摻工業石膏？3招辨火鍋料真假

寒流來襲，揪三五好友一同吃鍋，再享受不過！除了各式湯頭，各類火鍋配料，也是必吃的食物。但是，專家警告，火鍋料屬於高度加工食品，其中又以常含有化學合成添加物磷酸鹽的豆腐、貢丸、魚板等…
http://www.top1health.cn/Article/248/21990
冬季進補可燃脂？減重醫師傳6招

…高血壓，腎臟等慢性病患者，更要注意避免進補過頭，特別是燉補的湯頭，容易含高鉀、高鈉不宜多喝。若在進補之後，出現頭痛、暈眩、脖子僵硬、肩膀痠痛等疲勞症狀，為避免造成症狀惡化，應盡速就…
http://www.top1health.cn/Article/101/21930
吃素也能進補！麻油素補湯不沾肉

…實際材料）][68529] 郭哲彰中醫師推薦常被作為羊肉爐湯頭基底，藥性較溫和，適宜大小老少食用的藥膳湯品，輔以能幫助藥材釋放出補腎成分的麻油，及有助萃取當歸成分、香氣更佳的米酒…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868
腸癌病友冬天進補！首選四神湯溫補

…太油膩，建議可以用果汁機將一些老薑打成泥，再加入湯內，就能讓湯頭增添風味又能減少麻油用量。 **【藥膳料理專家提醒】：**進補鍋品還有1項大地雷，就是「沾醬」，如需要的話，以…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826
清水變高湯！石蟳蟹味濃煨湯最讚

…馬上讓清水變高湯，不僅省下熬燉雞肉或柴魚高湯的時間和瓦斯費，湯頭更適合煮各類食物，褒粥、煨麵、煮火鍋都能讓食材美味再升級，一口吃下肚，滿滿是幸福的海滋味。（影音／洪毓琪、江旻駿） …
http://www.top1health.cn/Article/320/21446

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞