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喝大量蔬果打成的果汁可以预防癌症！且看用饮食疗法成功治愈癌症的济阳高穗医生是怎么做的。

Adviser西台诊所所长．医生济阳高穗

1945 年出生，在东京女子医科大学消化器官中心任职，接着赴美深造，返台后担任东京女子医科大学副教授。经历千叶大学医学部临床教授、三爱医院医学研究所所长等职，2008 年起担任西台诊所所长至今。著作包括《这样做，让癌症消失》《吃掉癌症》《守护细胞的海鲜素食疗法》等。

提高免疫力的最佳食材

酸奶、柠檬、蜂蜜、苹果。果肉的纤维“苹果果胶”可抑制癌细胞，苹果皮也有抗氧化的多酚，所以建议一起食用。蜂蜜可提高免疫力，内含的柠檬酸亦能消除疲劳。未加热处理过的天然蜂蜜营养价值高。柠檬富含提高免疫力的维生素C 和多酚，还能促进矿物质的吸收。建议选购在地产品，以免吃进防霉剂。

酸奶里头的乳酸菌可改善肠道，降低罹患大肠癌跟胃癌的风险。选择使用高质量牛乳制作的酸奶，连同透明的乳清一起食用。