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白血球減少意即體內中的白血球細胞減少。白血球是血液中重要的血細胞,作為免疫系統的一部份,白血球能幫助身體抵抗傳染病、外來物,正常情況下健康成人體內的白血球含量應為每升血液中4×109個,低於… 詳全文 >
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近來氣溫變化大,容易遭到病菌入侵,此時正是調養身體,增加身體抵抗力的時節。從3月立春開始,春季歷經六個節氣,天氣由寒轉暖,萬物萌發,正是適合養生、養肝調理身體的好時節。台北慈濟醫院中醫部吳炫… 詳全文 >
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春天氣溫變化大,俗話說:「春天後母面」,春天除了容易出現過敏症狀,也是一般感冒、流感的好發季節。一旦病毒、細菌入侵而染病,可能有喉嚨發炎、咳嗽,甚至聲音沙啞等不適。究竟應該如何提升抵抗力,來… 詳全文 >
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南瓜營養價值高,含有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C、E,更有助於增強抵抗力,所以,南瓜又稱「金瓜」,南瓜可食、可飯、可菜、可藥,是不可缺少的重要瓜類。根據研究,南瓜是高纖低卡的減肥好食材,甚至… 詳全文 >
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目前正是流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌等多種病毒流行期,想要對抗這些外來兵團,必需增強免疫力。嘉義大林慈濟醫院中醫部李杭哲醫師指出,特定人群,如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體… 詳全文 >
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免疫系統有如人體的保全系統,提升免疫力有助於對抗外來細菌、病毒,其中也包括COVID-19病毒,若要提升內在防護,國泰健康管理營養師林怡妏表示,吃進去的營養素絕對是關鍵,尤其是補充「抗疫三寶… 詳全文 >
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癌症是可以預防的!許多人都在尋找有效的方法來預防和治療癌症,其中,正確的飲食可以增強免疫力,預防癌症。濟陽高穗醫師親授喝大量蔬果打成的果汁,可以預防癌症!來看看有哪些可以增強免疫力,抵抗癌症… 詳全文 >
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隨著季節變化,溫差大,流感和感冒的病例也開始增加。為了避免被病毒感染,除了勤洗手、戴口罩等基本防護措施外,補充一些有助於增強體力和提升免疫力的營養素也是非常重要的。張文怡營養師建議,以下6種… 詳全文 >
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春天季節交接,天氣忽冷忽熱,身體抵抗力特別容易受到影響,此時,若免疫力低下,讓病菌有機可乘,就容易感冒生病。中山醫學大學營養學系王進崑教授表表示,其實想要維持免疫系統正常運作並不不難,只要日… 詳全文 >
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俗話說:「春天後母面」,天氣早晚溫差大,也是流感高峰期,一不小心就生病了,出現打噴嚏、流鼻水等症狀。想要避免病毒、細菌入侵,就要提升免疫力,為身體打造防護金鐘罩。雷小玲營養師提醒,透過補充7… 詳全文 >
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目前有關於兒童確診發燒,常見迷思包括,「兒童發燒可以增強抵抗力嗎?」、「什麼時候要吃退燒藥?」針對近日有婦產科醫師投書媒體表示進行「兒童退燒實驗」,兒科醫學會副理事長林天然醫師卻表達不同意見… 詳全文 >
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胸腔暨重症醫師黃軒在臉書分享日本實驗研究發現,Omicron變異株BA.4、BA.5這兩株變異株,在動物實驗中殺傷力十足,且直攻肺部,嚴重的是,似乎對於患者先前的抗體都有抵抗力。指揮中心羅一… 詳全文 >
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疫情下悶久了,身體特別需要動起來,才不會生鏽,冒出一堆小毛病來!簡蕙琦營養師表示,如果無法上健身房狂飆汗鍛鍊肌力,也不想緊跟著視頻跳毽子操,不妨嘗試居家4個簡易運動,包括棒式、深蹲、弓步蹲、… 詳全文 >
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這波omicron疫情,兒童正面臨一場挑戰。在防疫期間,家裡不論大人或小孩都要增進自身的免疫力,才能以健康的身心狀態來對付病毒。如何提高兒童抵抗力?茂盛醫院兒科醫師蘇玄白建議,必須維持規律的… 詳全文 >
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俗話說:「一人吃兩人補」孕媽咪營養充足,不但是維持自己的健康,更是提供胎兒健康成長的重要關鍵。孕媽咪除了要注意葉酸、碘、鐵是影響胎兒健康發育的3項重要營養素外,DHA、維生素D的補給也很重要… 詳全文 >