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大部分的人小時候都有過偷嚐鼻屎而被父母責罵的經驗。加拿大薩斯克其萬大學(University of Saskatchewan)生物化學副教授史考特納柏(Scott Napper)表示，吃鼻屎… 詳全文 >

人體的捍衛戰士 「免疫系統」 相信 所有的家長一定都希望自己的小孩抵抗力強、少生病。但對甚麼是免疫力呢？卻又一知半解。如果把人的身體比喻成一個國家，那麼人體的免疫系統就是這個國家的 國防部門… 詳全文 >

夏秋季節轉換之際，免疫系統發育未臻成熟的寶寶，容易隨著天氣轉變，身體來不及抵抗外在病菌，經常出現打噴嚏、流鼻水等過敏或感冒症狀，或因秋季病毒活躍，感染腸病毒、輪狀病毒，引發急性腸炎或腹瀉等不… 詳全文 >

台大醫院感染科主治醫師謝思民表示，感染愛滋病毒不等於罹患愛滋病，而國內針對愛滋感染者所施行的雞尾酒療法迄今已第17年，可在治療的12到24周內，使血中病毒量降到測不到的地步，增加抵抗力，大幅… 詳全文 >

中華民國游泳救生協會嬰幼兒游泳講師郭鴻星表示，嬰幼兒學游泳的主要目的，除了讓寶寶有機會在沒有限制的情況下做身體伸展與末端肢體訓練外，最重要的其實是增進親子關係！因為嬰幼兒學游泳，從暖身到下水… 詳全文 >

老是提不起食慾，會因營養攝取不足而降低身體抵抗力，出現容易疲勞、經常感冒生病等現象。苗栗大千醫院營養室營養師江仕峰表示，芳香可口的鳳梨果實汁液豐富、酸甜適中，是適合熟食的水果，和其他種類食物… 詳全文 >

冬天因為低溫的緣故，是很多疾病的好發季節，可趁著夏天症狀相對緩解的時候，及早做好身體保養，而最基本的保養功夫，就是從好的生活習慣開始。傳統中醫有「冬病夏治」的觀念，意思是說，冬天容易發生的疾… 詳全文 >

明明沒有做什麼事情，可是就是覺得一個月可以小感冒好幾次，或是稍微著涼就生病了，身體的免疫力似乎難以發揮作用，甚至感冒生病了也要很長一段時間才能復原。其實，這可能是身體免疫系統不夠有力的關係，… 詳全文 >

H7N9病毒來勢洶洶，國內人人自危，家中有嬰幼兒的家長更是擔心，害怕孩子抵抗力差，稍一不小心就可能感染。小兒科醫師朱柔澍表示，擔憂是人之常情，但與其窮緊張，不如定期消毒生活周遭環境，且從日常… 詳全文 >

家醫科醫師納祖德表示，疲勞、睡眠不佳、常感冒的民眾，免疫力會比健康者低落，如果體內抵抗力不足，體內細胞的完整度會受到破壞，受到病毒的感染機率就會提升。不妨藉由健康檢查瞭解自身目前健康狀況，檢… 詳全文 >

對於常需要忙碌加班、睡眠不足且經常外食的上班族而言，抵抗力更需要加強，最根本的方式便是從體內打好基礎，先將自身抵抗力提升，從飲食下手就是最簡單的方式！其中又以菇類食材增抵抗力效果最佳。 詳全文 >

連日來，中國大陸爆發多起H7N9禽流感確診案例，且造成2人死亡，有專家提醒，抵抗力較差的嬰幼兒是高危險族群，家長應從有正確預防觀念，增強寶寶免疫力，降低感染機率。 詳全文 >

中秋節快到了，入秋天涼如水，抵抗力較弱的孩子或是家人紛紛掛病號，其實，聰明的媽咪們平時可以透過一些保養小技巧，從補充維他命C入手，加上多喝開水，以及好好的補眠，就可以天涼不著涼喔！ 詳全文 >