45岁的王先生在公司是带领数十人团队的高阶主管,每天除了开会、拜访客户还要处理员工的大小琐事,但在私底下,他又要变成关心孩子功课、假日负责带家人出门游玩的好爸爸,无形中压力增加,自然成为心力交瘁的原因之一。如何补足元气才能让王先生成功扮演一人多角,就成了最大的挑战。
慎选补气健康饮品 提升身体抵抗力
尤其是当工作忙碌的时候,情绪也会容易受到影响,面对工作上堆积如山的案子、一堆处理不完的公务,更是让人疲于奔命。目前正是接近年底的时候,为了拼业绩,压力激增、过度劳累,容易导致消化不良、抵抗力变差的状况,若在这种忙碌的关键时刻,一不小心生病感冒、损害健康,更是得不偿失。
要有健康、元气十足的身体,才有办法对抗生活上大大小小的压力,而要帮身体补气,不少人会选择从食补或是补气饮品来增强身体免疫力,然而市面上充斥着五花八门的补气饮品,或汉方茶饮,但对于成分以及所含药材的功效,消费者不一定全盘了解,如何慎选补气饮品,以避免补气不成反伤身。