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喉嚨反覆疼痛，切除扁桃腺就能一勞永逸嗎？當醫師建議切除扁桃腺時，患者往往會非常困惑、抗拒，甚至擔心拿掉扁桃腺後，細菌就會長驅直入，從此失守！因為常聽人家說：「扁桃腺是身體第一道防線，拿掉就會… 詳全文 >

每年到了腸病毒、流感等傳染病的流行期，總會讓爸媽心慌，而孩子咬指甲、吸手指、愛挑食等不良小習慣，可能讓孩子更容易遭受病毒襲擊，可說是爸媽常見的煩惱，該如何是好呢？我們邀請專家來解答！ 詳全文 >

「戴口罩、勤洗手、不碰眼鼻口」儼然已成為全民非常時期的自保口號！不過，藥師表示，民眾想要抵禦病菌威脅、增加自身保護力，非常時期除了從外在做好防護外，更應積極調整生活作息，依照個人體質補充所需… 詳全文 >

既然是日常保養、預防醫學，這麼簡單又有效就可以減少呼吸道疾病的方式，一定要特別說一下。一般民眾最常見的呼吸道疾病，無非是感冒（急性）鼻咽炎和過敏（鼻過敏、氣喘），感冒大部分是因飛沫傳染而致，… 詳全文 >

清明後氣候多變，氣溫上上下下，不只感冒人數攀升，就連惱人的腸病毒也蠢蠢欲動。台中慈濟醫院中醫部主任陳建仲表示，想要防範腸病毒上身，一定要提早做準備，善用中醫藥食、茶飲來增加抵抗力，都是有效幫… 詳全文 >

許多人都以為「免疫力愈強愈好」，其實免疫力不是愈強愈好。免疫力強到一定的程度，能夠抵禦一些病菌即可；但如果免疫力過強，則可能會破壞自身的細胞，可能會產生自體免疫性的疾病，例如：紅斑性狼瘡等，… 詳全文 >

孕婦由於體內荷爾蒙變化，以及營養需求的改變，使得抵抗力下降，因而成為流感的高風險群。醫師聯合呼籲，最好的預防方式為接種疫苗。但許多孕媽媽會擔心接種疫苗的副作用並對胎兒造成影響，其實只要了解疫… 詳全文 >

感冒時來杯洋蔥水或洋蔥雞湯，因為洋蔥含有「大蒜素」，有很強的殺菌能力，能夠改善感冒症狀、增強抵抗力。因為寶寶年紀小通常無法一次吃大量洋蔥，所以製作洋蔥水讓寶寶飲用，比較能夠快速攝取。 詳全文 >

銀髮族牙口不好咬不動，或是擔心三高問題，反而吃的太清淡、餐餐簡單吃，導致蛋白質攝取不足，長期營養不均，抵抗力變差，反而衍生更多健康問題。新光吳火獅紀念醫院夏子雯營養師指出，高齡者面臨牙口不好… 詳全文 >

中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任顏宏融醫師表示，夏天常見的三大錯誤行為，易誘發身體過敏基因，讓原本小時候沒有過敏或過敏症狀不嚴重的民眾，從此開啟嚴重過敏的生涯！ 詳全文 >

手術後的營養照顧是重要關鍵，營養師黃曉彤表示，一般會由清流質食物到軟質食物再進展到一般食物，術後的營養補充品建議以高蛋白、高熱量為主，其他像是維生素、礦物質也都非常重要。 詳全文 >

明明幫小寶貝「收涎」了，但孩子過了1歲口水卻還是滴滴答答流不停，該怎麼辦？相信這是不少爸媽們常有的困擾。而民間更謠傳：「孩子『度脺』後，口水還是流不停，是因為身體太寒」的說法。到底寶寶化身口… 詳全文 >

有OL女性上班族最近因為工作加班熬夜，抵抗力下降而感冒了，咳嗽和流鼻水已持續1個星期，就醫吃藥也不見好轉，媽媽得知消息後，忍不住叮嚀：「記得要多喝水、多休息、多補充維生素C！」撇開喝水和休息… 詳全文 >

食物搭配的好，營養加分，但是，如果食物搭錯「豬一般的隊友」，則可能吃出毛病來！台菜餐桌上，少不了這一道味美鮮甜又帶勁的「蒜泥白豬肉」，為什麼吃豬肉要配上生大蒜，而不是搭配其他辛香料？營養師林… 詳全文 >