健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「營養成份」搜尋結果
總共找到 244 筆符合關鍵字「營養成份」的資料-
身體的充電寶！天然提神飲幫你補元氣
…寧酸等成分，維生素多達12種之多，含有人體所需的196種天然營養成份與生物活性物質，比綠茶所含的144種活性物質還多了52種，其中抗氧化成份占了50%以上。 瑪黛茶的傳統喝法…
http://www.top1health.cn/Article/318/32687 -
糖、醣、澱粉、碳水化合物 有什麼不同？
…地告訴我，她發現一個好吃、健康且熱量低的零食…習慣吃東西先看營養成份表的Stella，接過蒟蒻干的第一個動作就是翻過來看營養成分表，結果發現這包「美味健康」的蒟蒻干每100公克熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/32676 -
防乳癌用吃的！毛豆加熱吃就對了～
… 在六大類食物分類，毛豆是「豆魚肉蛋類」中的低脂豆類，主要營養成份有醣類、蛋白質與脂肪，同時富有抗氧化成份的維生素A及維生素C，其維生素A及維生素C含量皆高於黃豆、綠豆及紅豆。 …
http://www.top1health.cn/Article/13/32634 -
紅豆、紅豆湯、紅豆水 營養價值大PK！
…養，大部分的人的直覺反應是紅豆是紅色食物，故很補血。沒錯，從營養成份分析表來看，紅豆的確補血，此外它營養也相當豐富。雖然紅豆因富含碳水化合物，所以在食物分類上被歸為澱粉類(或主食類…
http://www.top1health.cn/Article/320/32586 -
喝檸檬水好處多 新鮮檸檬這樣挑
…嫩肌膚水果王」之稱。檸檬富含維生素、及醣類、鈣、鐵、磷等多種營養成份及豐富的黃酮類、有機酸等，兼具保健、養顏的效果。 檸檬是臺灣重要的農產作物，是台灣最具代表性的熱帶…
http://www.top1health.cn/Article/248/31506 -
1包花雕雞泡麵熱量＝2碗飯 還有驚人2地雷
…一包約15大卡熱量** 營養師趙函穎表示，花雕酒除了本身的營養成份，在熱量部份，如果以花雕雞泡麵中的酒香包來看，一包如果是15CC，即相當於15大卡的熱量，其實這一小包的酒精熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/30379 -
意想不到！吃「蓮」也能防癌控血糖
…瓣可泡茶之外，蓮藕和蓮子更常常是餐桌上的主角。根據衛福部食品營養成份資料庫內容，每100公克蓮藕含熱量62大卡、醣類14公克、膳食纖維2.4公克、蛋白質0.9公克、脂肪0.1公克、…
http://www.top1health.cn/Article/261/30136 -
蟹膏蟹脂5部位少碰！恐膽固醇普林超標
…醇，降低好膽固醇，增加心血管疾病的風險。事實上，根據台灣食品營養成份資料庫顯示，每100公克的紅蟳（去殼）膽固醇含量就高達296.4毫克，直逼每日健康飲食建議量300毫克，相當驚人…
http://www.top1health.cn/Article/240/28808 -
胃寒臉色易蒼白！吃薑、紅薯暖胃
…等有改善作用。在烹飪大白菜時，適當放點醋，可以增添風味及保護營養成份。醋可以使大白菜中的鈣、磷、鐵元素分解出來，從而有利於人體吸收。 **資料來源：39健康網www.39.n…
http://www.top1health.cn/Article/320/28643 -
真假？！黃豆芽蛋白質比黃豆多？
…黃豆芽，無論清炒或是煮湯，都很美味。那麼，黃豆本身和黃豆芽在營養成份上，有沒有差異呢？ 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，黃豆屬於六大類食物中的「豆魚肉蛋類」，富含優值蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/28484 -
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心
…入檸檬冰塊，蜂蜜及新鮮水果球。 **說明：** 山粉圓的營養成份多元，包括亞麻油酸、氨基酸、不飽和脂肪酸、天然膠原蛋白、膳食纖維、維生素等。奇異果中的果膠質，可增加飽足感，促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374 -
鍛鍊出馬甲線 吃出纖細窈窕！
…脂攝取勿過量之外，也可以適度補充有助分解油脂或降低油脂吸收的營養成份，例如近來討論的甲殼素、馬黛茶等，減少囤積。 
闽公网安备 35020302001899号
