… 藥理教授潘懷宗在其新書《健康我最大:潘博士嚴選30堂好食課》中提到,許多速食食品、烘焙甜點、奶精、油炸物中的反式脂肪的確對血管有害,應該零反式脂肪,但是,牛奶、起司與肉品中…
http://www.top1health.cn/Article/320/52154…產品時要注意重金屬檢驗,才能更加安心! **本文出自:好食課**
http://www.top1health.cn/Article/232/51939…善的現象,是糖友們可以注意的蛋白質來源。 ![圖表出自好食課共同創辦人黃思穎營養師,為文獻內容再製。][120174] 雖然有學者認為目前的乳清蛋白研究皆為急性的臨床試…
http://www.top1health.cn/Article/232/51906…潛藏肉毒桿菌的問題,家長們不得不小心! **本文出自:好食課**
http://www.top1health.cn/Article/236/51891…,提供消費者選購這些產品時的認證保障。 **本文出自:好食課**
http://www.top1health.cn/Article/308/51760…性膳食纖維,才能有好的血糖和血脂!** **本文出自:好食課**
http://www.top1health.cn/Article/248/51622…到抗氧化營養素,且不會增加癌症的機會。 **本文出自:好食課**
http://www.top1health.cn/Article/80/45667…不要偏食,把所有的雞蛋放在同一個籃子。 **本文出自:好食課**
http://www.top1health.cn/Article/30/45668…的陰謀,站在營養師的立場還是非常鼓勵大家喝牛奶補充鈣質,所以好食課團隊找了過去七個最常見的牛奶迷思,一次全部破解! ![(圖片提供/林世航營養師的探索營養專欄)][11000…
http://www.top1health.cn/Article/80/43407…的細胞,好好的讓胰島素來穩定我們的血糖喔! **本文出自:好食課**
http://www.top1health.cn/Article/33/43345…抗癌,還是算了吧,乖乖的遵行正統療法~ **本文出自:好食課**
http://www.top1health.cn/Article/248/39036…過高期望,也不會因此有受騙上當的感覺。 **本文出自:好食課**
http://www.top1health.cn/Article/248/39005…添加碘的,才可以確保足夠的碘攝取。 **本文出自:好食課**
http://www.top1health.cn/Article/240/38982…造成鐵質流失,進一步可能增加貧血風險。 **本文出自:好食課**
http://www.top1health.cn/Article/320/38805…無礙,多運動一點,肥肉少吃一點就好了! **本文出自:好食課**
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