超級食物 | 搜尋結果

热门：经痛青光眼食道癌肺癌子宫肌瘤

「超级食物」搜寻结果

总共找到 171 笔符合关键字「超级食物」的资料

不老不胖又排废的超级食物是？

是不是常常羡慕电视媒体上的名人、艺人，好像数十年如一日，完全看不出岁月的痕迹？除了天生基因的优势之外，美丽的关键其实也取决于后天健康营养的饮食和愉快的保养心情。 ![(图片提…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252
女生必吃7大「疗愈系」食物　有效缓解经前症候群

…人焦虑。 **藜麦：高维生素B** 藜麦是近期很夯的超级食物，因含有高于其他谷类的蛋白质及膳食纤维而备受瞩目，能提供人体较完整的必需氨基酸。而其中含量较高的维生素B2(Ri…
http://www.top1health.cn/Article/234/50116
【影音版】提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10种必吃好食物

…疫系统的功臣之一。 **8.花椰菜** 花椰菜是一种超级食物，含有大量的抗氧化成分，其中含有所谓的萝卜硫素、引朵(INDOLE)、芳香异硫氰酸盐等，都是属于植化素的一部分，…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975
提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10种必吃好食物

…疫系统的功臣之一。 **8.花椰菜** 花椰菜是一种超级食物，含有大量的抗氧化成分，其中含有所谓的萝卜硫素、引朵(INDOLE)、芳香异硫氰酸盐等，都是属于植化素的一部分，…
http://www.top1health.cn/Article/141/44561
吃藜麦助减重、抗疲劳　营养师推荐点心这样吃

…松松就能吃到藜麦的营养，养生又能兼顾好身材。 **超级食物！高纤藜麦助减重，碧昂丝也热爱** 高瑞敏营养师表示，藜麦在国外被誉为「超级食物」，是一种谷类作物，但与一…
http://www.top1health.cn/Article/80/42802
中年胖大叔要「性」致勃勃　吃淡菜比生蚝更猛！

…少糖、多喝水，蔬果维持每日摄取9份，多补充含有抗氧化营养素的超级食物，以及维持适量运动、改善睡眠品质，都可以避免肥胖。 **避免性功能障碍　补充锌食物** 至于要避免性功能…
http://www.top1health.cn/Article/5/40634
紫色力量！这样做巧补花青素好营养

…06] **好感营养知识：** 虽然紫甘蓝不算是真正绿叶超级食物，但其营养功效也不容小觑，紫甘蓝蕴含丰富的抗氧化物「花青素」、硫化合物、维他命C与K，是专门抗老与美肌的超级食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/40215
喝杯超级能量果昔　轻断食、减肥代餐首选！

…钙x瘦身x增免疫x补蛋白质，7in1的优点！ **超级食物具有大量的微量营养素** 所谓「超级食物」，是一个以营养素密度为主的饮食概念，是大自然中可以找到、富有益处的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/38437
超级谷物搭白饭一起吃　4大好处非知不可

…富营养素与抗氧化成分，具有提高人体免疫力的功能，因此被称为「超级食物」。而近年来，比其他谷物拥有更多营养分及抗氧化成分的8种「超级谷物」，正引领一股新风潮。这8种「超级谷物…
http://www.top1health.cn/Article/320/38356
宝石红藜粽呷健康！三高优点安心吃

…多吃有益调节体质。红藜是同时具备「三高」和「三低」的超级食物：不但蛋白质高、膳食纤维高、微量元素高，而且低脂肪、低淀粉、低热量，符合各种族群的饮食需求。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38309
减重必吃8种超级谷物　燕麦、扁豆都上榜

五谷食物是现代人的超级食物，养生餐桌少不了他，包括国际女星洁西卡艾芭、卡麦隆狄亚、米兰达等影星名模都是五谷食物的拥护者，认为吃五谷有助保护心血管、控制体重、提高免疫力等。但是，许多…
http://www.top1health.cn/Article/320/38095
吃蓝莓9大好处！防癌、抗老、降胆固醇，还有...

蓝莓一向是欧美国家的「超级食物」，抗氧化能力强，健康好处多多！英国《每日邮报》（Daily Mail）报导，美国农业部人类营养中心（US Department of Agricul…
http://www.top1health.cn/Article/320/37539
梦幻果汁！能量x排毒x美容x营养x瘦身

为了养生美容，爱喝果汁还不够，打果汁，一定要加入超级食物，才叫梦幻果汁。美国知名「果汁女孩」示范如何打出一杯能量x排毒x美容x营养x瘦身５in1的超级能量果汁，大家不妨跟着做，喝出…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421
流感病毒最怕它！洋葱、大蒜…5大抗流感食物

… 生大蒜不是只能当项炼赶走吸血鬼而已，它还是赶走感冒病毒的超级食物！大蒜所含的硫化物大蒜素具有杀菌消毒的作用，生吃效果更佳，如果无法接受大蒜刺激的气味，那把它切成小块当成药丸般吞…
http://www.top1health.cn/Article/248/36677
冬天不感冒　原来必吃这5种食物

…菌。 **超强食物2：菠菜** 菠菜在国外常被视为「超级食物」，对于强化抵抗力更是有帮助。菠菜当中富含叶酸、维生素C、钾、镁等营养素，叶酸有助修复细胞，而钾和镁属于电解质，…
http://www.top1health.cn/Article/320/33999